衰老是任何多细胞生物随着时间的推移而产生的一种自发性的必然过程,一般地说,是指随着年龄的增长,而产生的一系列生理学和解剖学方面的变化,表现为组织改变,器官衰老及其功能适应性和抵抗力的减退.衰老可分为两类：即生理性衰老及病理性衰老,生理性衰老是指成熟期后所出现的生理性退化,即人在体质方面的变化,也称正常衰老.病理性衰老是指在生理性衰老基础上,由于患某种疾病或由某种外来因素,所导致的衰老的加速过程,也称异常衰老.引起异常衰老的原因很多,如遗传,疾病,传染,中毒,精神紧张等,好逸恶劳,不用脑,会使人丧失活力,从懒散无力到智力衰退,变成痴呆；酗酒过度,酒精侵蚀人体,促使细胞老化；脑细胞会附着脂褐素黑斑,使人早衰早死；厌世者,丧失人生乐趣,终日消沉,也促使人早衰,相反地,思想开朗,乐于为社会服务,有时代使命感的人,往往不易出现反常现象.
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