白发越来越多，你知道为什么自己会长白发吗，到底吃什么有用？

Question

如题所述

Answer 1

首先我们要知道一点。白发增多是有很多情况造成的。某些人头上长白头发而不是由于某某原因造成。而是因为先天性就如此。

比如“少白头”就是如此。通常少白头跟基因有很大的关系。有的人不是到了某一个时期长白头发，有的孩子出生就会有白头发。很少，但是很多孩子就是在小学或者初中就会长白头发。

很多人调侃道：“老师天天逼着你们做题愁白了吧。”而有的孩子就会心生怨念，为什么老师让我做题，都把我白头发刺激出来了。

虽然这个事件很搞笑，但是事儿是真有。

这种东西还跟精神因素有些很大的一部分关系。

就如果一个人长期抑郁寡欢，心境十分不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

在很多的文学作品中都有这么写道。比如说“一夜愁白了头”。但是无论是历史的传说，还是文学的描写，毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素相关。

还有营养问题。

头发也是需要营养来补给的。

由于我们的头发中含有铜，钴，铁，所以这是造成我们头发是褐黑色的原因。如果饮食中长期缺乏这几种东西，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6等，也会导致头发由黑变白。

这甚至是不可逆转的。

如果说白发过多的话，建议你吃点黑芝麻糊吧。还有改善心情，不要每天郁郁寡欢。还有黑芝麻糊最好是自己整的，市面上卖的很多都是有添加剂…你懂的。

Answer 2

也就是说自己的压力过大，所以才会有这种白发的，放松压力，多吃有营养的食物吧。

Answer 3

白发越来越多，还不是因为现在跟生活习惯有关系。

Answer 4

白发越来越多，是头部毛囊的黑色素减少了，多吃黑芝麻。

Answer 5

受刺激了，过度用脑，大家都这么说，长期吃点黑芝麻会有改善。