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在学校上课坐着的时候突然感觉脚抽筋就是老感觉膝盖好像抽筋,抽筋了一样不能弯曲一弯曲就痛怎么办
膝盖没有红肿也不是骨头的问题就是一弯曲就痛不能走路了现在
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推荐答案 2018-01-03
这个很正常,缺钙了,吃钙片。
青少年和老人遇到这个问题很多,休息几天就没事了
追问
你确定?我先现在路都走不了了,下午准备去做核磁共振
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如何应付
脚抽筋
答:
6、
热敷
。如果肌肉正在抽筋,热敷紧绷的肌肉也会有帮助。用电热垫或可压扁的热敷袋缓解肌肉紧张。抽筋消退后,如果你还感到有点痛,可以用冰敷舒缓酸痛或压着就痛的肌肉。7、冰敷。接下来几天经常冰敷你的脚,帮助它从过度使用、受伤或鞋子不合脚等状况中恢复过来。不要直接将冰块敷在皮肤上。应该垫一条薄薄的毛...
本人24,平时很少运动,有
时
一使劲
,膝盖就像抽筋
那样钻心的疼,慢慢缓缓...
答:
用力过猛 缺乏锻炼
我这几天右脚
老感觉
有
抽筋的感觉,就是
肌肉缩
在一
起的感觉,小腿也有点胀...
答:
⑤ 缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。二、抽筋的预防 ①
要注意补充钙和维生素D
,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
走路
时
膝弯
突然
抽搐一下,像哪根筋搭错
了一样
是怎么回事?
答:
你好。这种情况初步考虑是缺钾引起的肌肉无力甚至抽搐。钾离子在体内参与神经肌肉的活动、如果减少会出现乏力等症状。主要是补充过少而排出过多引起的。常见于慢性腹泻和胃肠功能紊乱的人群。我们人体的第一个阶段就是营养不良,营养不均衡,营养材料不足会产生很多种疾病,如缺典就得大脖子病,缺钾就得血...
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