我想到大连协和医院减肥，需要预约吗

如题所述

推荐答案 2016-11-13

是的，需要提前预约，然后会给你安排时间！

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第1个回答 2016-11-13

要减肥就得管住嘴，迈开腿，控制饮食的话晚饭是关键，晚饭要少吃，但是不能不吃，突然完全不吃会饿出胃病，得不偿失。晚餐要多吃素食，尽量不要吃肉，一开始吃七成饱就好了，时间长了再减到六成饱，循序渐进，慢慢再到五成饱，以此类推；晚上饿了不能吃夜宵，饿了说明开始在燃烧多余的脂肪了，吃了夜宵反而会适得其反；要早睡早起，白天多运动，最好早上起来运动，晚上不要运动。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-11-13

减肥还要上医院，我用名模御贡瘦身一个月瘦十八斤

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