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B1,B12,维生素E能一起吃?
B1,B12,维生素E能一起吃?
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推荐答案 2016-07-24
可以一起食用,但维生素E和维生素C是水溶性维生素,维生素B族元素是脂溶性维生素。虽然一起服用可促进吸收,但水溶性与脂溶性最好分开食用,两种维生素
可间隔2个小时左右,这样吸收效果更佳,建议先吃水溶性的再吃脂溶性的,这样利于消化,而且维生素C可促进血细胞代谢,加速其他维生素的吸收哦
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第1个回答 2016-07-24
当然可以了
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维生素D3
可以
与
维生素b1b12维生素e一起吃
吗?
答:
各种维生素之间并没有什么相克的成分,
你当然可以一起食用
。吃之前请详细看说明书,按照说明书来做,不会有问题。
维生素B1
与
B12可以同时吃
吗?为什么?
答:
可以一起吃
。维生素B1:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。维生素B12:促进血红细胞形成和再生,减少恶性贫血;可以消除烦躁,帮助集中...
维生素b1
和
b12能一起吃
吗
答:
维生素B1和维生素B12是能够一起服用的
,维生素B1和维生素B12都是B族维生素,属于水溶性维生素。维生素B1的主要作用是参与,机体生物氧化和物质代谢过程,能够营养神经,促进神经系统发育。维生素B12的主要功能是参与骨髓造血,防止出现巨幼细胞性贫血,营养神经,防止大脑神经受到损伤等。所以,维生素B1和维生素B12...
维生素B1片和
维生素B12
片
能一起吃
吗
答:
可以一起吃
。维生素B1:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
维生素B12
:促进血红细胞形成和再生,减少恶性贫血;可以消除烦躁,帮助集中...
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