懂心理的来。我每次生气自己都会压制下来，不管是大事小事。以前绝对不会，有一点小事就会大发脾气。不会

Question

懂心理的来。我每次生气自己都会压制下来，不管是大事小事。以前绝对不会，有一点小事就会大发脾气。不会憋在心里。本人男。现在十八周岁这样已经五年了。

Answer 1

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。
中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
对肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。可多吃些
对肝火所引起的善怒，应戒烟限酒。
对脾虚引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应以清淡为主。

Answer 2

慢慢的成熟了，有时候遇到的事情多了自然也就学会了，但有些事压制在心里可能会很难受，这个就需要和好朋友或者懂得倾听的人交流一下，这样有助于自己更快的放下烦恼追问

我一直感觉自己没有发泄出去 感觉真难受

追答

是呀！所以说要说出来别人才会真正的了解到你，身边的人才不会事事都不顾及你的感受

Answer 3

自控能力比较强👍！这是好事，你长大了！退一步海阔天空嘛！心理承受能力也比较强！追答

主要是看待问题比较乐观！心态很好😊

追问

可是我心里很自卑

追答

如果自卑那就是压抑了

追问

那要怎么破

追答

如果太压抑所以强迫自己克制！

这样对你的身心发展不太好

追问

那怎么办呢

追答

你是没处发泄吗

追问

对的

Answer 4

长大了懂事了！很好！宽容别人就是善待自己！

Answer 5

恭喜你成为真正的男子汉了追问

啊偶 嘿嘿

Answer 6

不管你怎样听说的，不要随便把自己带入
加油，陌生人