吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗?

我只是听说可以减,不过不知道是不是真的...

不能。我每天都在吃。 这个是最有效的咯. 1:要有合理的饮食习惯。 2:少吃油腻的食物。可以多吃蔬菜。 3:少吃零食。 4:多运动。你不想运动可以多走路。 5:多恋爱。恋爱减肥。 6:要有耐心
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