人的素质包括生理和心理两个方面。
生理方面主要是指人体的各个组成部分的发育和机能增长,包括人的感觉、记忆、思维、情感、意志、性格等等方面。
心理方面一般又可以分为两个部分,一是专业技能;二是道德、品行、教育、美学、语言等等除了专业技能之外的各门科学的摄入量,我们通常把它称为综合素质。
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一个有素质涵养的人，是一个你乐于交往的人，一个能令你感遭到纯洁的人，一个你能够信任也看得起的人。否则，别跟我说你身价几官居几品，照旧掩盖不了你渣男的实质，避之不及。
素质教育，在某种意义上来说，是针对应试教育而提出的。教育要避免纳入应试教育的轨道，我们就必须认识到素质教育与应试教育对立的诸多方面。归纳有以下几个方面：
1 在教育目的上，素质教育追求学生素质即德、智、体、美、劳的全面发展；而应试教育旨在应付考试，片面追求升学率。
2 在教育对象上，素质教育强调面向全体学生；应试教育则把学校工作放在少数所谓优秀的即有升学前途的学生身上。
3 在教育内容上，素质教育重视德育、智育、体育、美育、劳动技术教育的“全面开花”，把几项教育有机结合起来；而应试教育则只重智育，片面强调对知识的掌握，忽视了教学生学习如何做人。
4 在教育方法上，素质教育注意在一定共同要求的基础上对学生因材施教；应试教育则只是对少数学生提出“升学”的统一要求，并没有实现因材施教。
5 在教育评价上素质教育要求从德、智、体、美、劳等各个方面来评价学生的素质水平；应试教育则把考试作为唯一的评价方法，将分数作为唯一的评价标准。
6 在教育结果上，素质教育“不求个个升学，但愿人人成功”，或者每个学生“及格+特长”模式；应试教育则只有少数人升学，获得成功，而大多数学生的才能被忽略，以失败者的心态走向社会。
从上述两种教育的“对立”中我们不难看出，正是由于应试教育存在着如此众多的负面消极因素。所以，才激发、推动了素质教育的发展。
参考资料：百度百科——素质
人的素质包括自然素质、心理素质和文化素质。
又分为三类素质和八种素质
三类素质：自然素质，心理素质和社会素质。
八种素质：政治素质，思想素质， 道德素质，业务素质，审美素质，劳技素质，身体素质，心理素质。
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素质就是一个人在社会生活中思想与行为的具体表现。在社会上，素质一般定义为：一个人文化水平的高低；身体的健康程度；以及家族遗传于自己的惯性思维能力和对事物的洞察能力，管理能力和智商、情商层次高低以及与职业技能所达级别的综合体现。
个人素质的内涵很广，包含多个方面，包括学习能力、总结能力、学识经验、进取精神、社交能力、责任心、自我控制、成就动机、灵活性、创造性潜力、管理潜力、工作态度、诚实水平等等。关键是根据自身特点发挥自己的特长，同时要有过硬扎实基本功的真才实学。
素质分为两种，一种是内在的，一种是外在。 内在则表现一个人的涵养，比如：生活中/工作中/社会交际中所体现出来的“美德”及修养。 外在则表现个人的形象，以及人在运动时的动作所表现出来的气质。 素质可以看出一种人的修养。
素质的经典定义是指人的先天解剖与生理特点，即神经系统和脑的特性及感觉器官的特点，这是从生理心理角度界定的。
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素质，是先天形成的一种生活习惯。 素质的高低不以人种而划分，任何地方都有素质高的人和素质低的人。人的素质的高低：就是相比较而言，人天生的生理元素和思维元素的多少，以及，后天培养的生理组织的健康程度和思维系统的健全程度。
本回答被网友采纳当代大学生，要求具备基本的军事素养
一、深刻的国防观念和意识
国防，是指国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家主权、统一、领土完整和安全所进行的军事及军事有关的政治、经济、外交、科技、教育等方面的活动。作为一个主权国家，国防是否巩固，事关国家和民族的兴亡。
二、基本的军事知识和理论素养
军事知识，并不是军人才需了解，大学生也应该对军事知识有一定了解，应该用现代的眼光、从综合的角度、结合科学知识加深认识，使之系统化。军事知识内容包括军事思想、军事理论、军事科技等。
三、基本的军事技能
军事技能主要是通过军事训练来掌握，其内容包括：队列、战术、射击、拉练、三防、战场救护等。