牛蒡茶干吃有用么?效果跟泡水喝一样吗？

如题所述

牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。所以牛蒡茶干吃不能说没用，但不入喝茶效果好。我一直关注天利牛蒡茶还不错，你可以试下

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