这是吃阴性食物过度引起的萎缩变形。所以，关键的措施就是饮食当中及时吃到阳性的食物。
按照阴阳规律，相生相克，我们可以发现，大自然给予我们3500多种的食物，宏观地可以分为三大类：即阴性食物、阳性食物，平性食物（阴阳和谐）。
地下、水里、冬生、背阳等食物为正阳；地上、夏熟、背阴等食物为正阴。而阴阳皆受食物为平性。
正阳食物有：红薯、芋头、莲藕、花生、萝卜、凉薯、慈菇、鱼类、虾类、海鲜类等。
正阴食物有：空心菜、菜花、猪肉、狗肉、羊肉、牛肉、番茄、丝瓜、绿豆等。
平性食物有：鸡肉、莲子、板栗、香蕉、龙眼等。
追问那具体怎么样才能变回以前
追答坚持运动，促进生长激素旺盛，加上以上食物配合，11点之前必须睡觉，就可以恢复回去。要坚持三个月以上
追问这样做腮帮子就会变小？
追答整体都会