我女朋友有体育考试我应该咋做，让她注意些什么，她应怎么做

Question

如题所述

Answer 1

让她在考试之前先做准备活动，在跑完800米以后不要立刻停，先走走，切记跑完以后不能蹲着，不能坐着，因为这样很容易会心脏停止或者呕吐。如果走走会好点。跑完以后可以多喝点水的。毕竟我是过来人，（最重要的:大姨妈来了不能剧烈运动的。）望采纳。追答

要喝偏咸的水

追问

你是哪的 你咋知道有个800米长跑

追答

800米是全国统一的

我考过，所以知道

追问

800长跑，仰卧起坐，一分钟跳绳，50短跑

追答

现在又加了一个仰卧起坐？

去年是800米，实心球，一分钟跳绳，50米短跑，排球，立定跳远

追问

嗯 和去年不一样了

追答

可能是地方不同吧

不过你还是要多鼓励鼓励她，不要让她紧张，不然会影响她考试发挥的

Answer 2

鼓励他相信他让他好好发挥。
顺便带一瓶水。给他洗衣服好好按摩一下。追问

不行

还有不

Answer 3

安慰她别紧张，在考试前调整好心态正常发挥，做好准备运动以免拉伤，多补充水分以免因紧张而晕倒。

Answer 4

考试前先运动运动追问

还有不

Answer 5

给他买瓶东鹏特饮。追问

还有不

追答

给他买点护身用品，护膝，护腕等