若问在感情里，得到后失去和从未得到，哪个更煎熬？我认为两者同样受煎熬。但煎熬的滋味和程度有所不同。
首先说得到后又失去。其主要原因可能是自己不够珍惜，爱情观不正确，把所爱的人当作私有财产，随心所欲地折腾，导致对方心冷，感情破裂，分道扬镳。
人往往是生在福中不知福，非要把东西弄丢了，方知珍贵，后悔晚矣。
这种弄丢了感情的痛苦，主要是后悔，恨自己不够珍惜，这叫自作自受，但毕竟尝过了曾有的甜蜜，还存有美好引以为豪的回忆，往往也能减轻一些痛苦。
当然，得而复失，也许是对方的原因，是对方的变心或背叛，这也等于说对方的心本来就不属于你，这说明你不是真正的得到，只得到了人，而未得她的心，这样的爰是不完整的，走上分离之路，也在意料之中，只是对你的伤害过大，至使陷入痛苦的煎熬之中。
再说从未得到，这种痛苦取决于爱有多深，只是一般的相思于对方的容貌，痛苦只会一阵子就过去了，因为花无百日红，也许三步之外还有更好的，更令你陶醉的。这种思而不得就像风一样，今天刮过，明天还会刮。
如果是真心真情地爱一个人，甚至到非她不娶，非他不嫁，独守终身的程度，那这种痛苦和煎熬是常人难以忍受的。
总之，无论是得而复失，还是思而不得，都是相思之苦，都是一种心灵的折磨与煎熬。会使人情绪低落，萎靡不振，甚至破罐子破摔，让人生走向低谷，难以自拔。
如何摆脱这种相思之苦，内因的办法，是心药心医，只有让自已内心强大起来，才能摆脱痛苦和煎熬。要有志气把自己变成强大，优秀，这样就把后悔转嫁给对方，让对方看到你的优秀而后悔。与其痛苦就会变成动力，煎熬就会变成勇气。
外因的办法除了把精力投入到工作与创业之外，还可以去重新获新的情感，这样旧的情感就会被替代，痛苦就会被覆盖。
如何处理好情感失与得，主要还是看人生的格局有多大。凡做大事，有大格局的人，是不会被情感所羁绊的！
