刘宪华是《极限挑战第五季》第十一期。
刘宪华出生于加拿大，6岁开始学古典小提琴，8岁开始学习钢琴，11岁开始学芭蕾舞，15岁学习了电子小提琴，16岁时在加拿大皇家音乐学院小提琴十级考试中获得银质奖章表彰。
2006年，刘宪华通过参加韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀活动，而成为SM旗下签约艺人 。2007年9月21日，作为Super Junior二辑特别嘉宾首次在舞台上演出。
2008年4月8日，以Super Junior-M成员的身份正式出道，并发行了出道单曲《迷》；5月2日，随Super Junior-M推出组合首张正规专辑《迷（Me）》 。2009年9月23日，随Super Junior-M推出组合首张迷你专辑《Super Girl》，该专辑在台湾G-MUSIC风云排行榜上取得了第一名的成绩。
2011年2月25日，随Super Junior-M推出组合第二张迷你专辑《太完美》 ；11月12日，随Super Junior-M获得第17届新加坡金曲奖最佳组合奖。2012年10月31日，成为SM推出的限定组合Younique Unit的成员之一。
2013年1月7日，随Super Junior-M推出组合第二张正规专辑《Break Down》 ，该专辑在美国Billboard全球专辑排行榜中取得了第一名的成绩。
《极限挑战第五季》第十一期。
刘宪华（Henry Lau），1989年10月11日出生于加拿大，就读于伯克利音乐学院，前韩国男子演唱组合Super Junior-M成员，加拿大籍华裔流行乐男歌手、影视演员、主持人。
《极限挑战第五季》简介
《极限挑战第五季》是东方卫视推出的互动励志体验节目，节目共13期，常驻成员为罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏。部分参与录制成员为张艺兴、雷佳音、贾乃亮、黄磊、黄渤、孙红雷。
本回答被网友采纳刘宪华是《极限挑战第五季》第十一期。
《极限挑战第五季》是东方卫视推出的互动励志体验节目,节目共13期,固定成员是黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音。
《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目。
《极限挑战》包括：《极限挑战第一季》《极限挑战第二季》《极限挑战第三季》《极限挑战第四季》《极限挑战第五季》《极限挑战第六季》《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》。
《极限挑战》第一至四季六位固定成员为黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴；第五季加入成员为岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴。第六季加入成员为贾乃亮、邓伦、郭京飞。2015年6月14日，节目在东方卫视首播。
本回答被网友采纳