按住卡西欧手表左下方按钮，进入ALM模式后即可调闹钟。
在调整卡西欧手表闹钟的时候，首先用手指按住左下方的按钮，此时屏幕上显示ALM，表示进入闹钟的设定模式。再按住右上角的按钮后选择时数位或者分数位，以此调整闹钟的时间，之后按住左上方的按钮后退出设定界面。
若是在调整时间的时候，首先按住左上角的按钮五秒钟后，表盘的顶部里就会开始闪烁，此时进入调整时间的模式，再按住左下角的按钮后，直到顶部显示“24小时或12小时”，此时可以按住右边的按钮后加减时间。
以此调整到当下正确的时间，当时间调整好后，再按下左上角的按钮表示调时结束，但最好不要在晚上的9点到凌晨的3点之内调时，由于此时是日期运行的时期，否则容易损坏里面齿轮，从而影响手表的使用寿命。
卡西欧手表日常注意事项
1、手表的日历、星期、月相之调整不能在卡西欧手表时间21:00PM~3:00AM之间操作，这个时间段日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤卡西欧手表的内部零件。
2、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。
3、采用螺旋式表冠的卡西欧手表，不能硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。
4、带日历的卡西欧手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12 点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。
5、功能复杂的卡西欧手表，请先详读专门附带的说明书。
6、卡西欧手表虽然可以防水，但是不可以在热水浴、桑拿浴或温差变化剧烈的环境中使用，因为防水胶圈受温度的影响会热胀冷缩出现空隙，并加速老化而影响防水功能。
7、卡西欧手表的表冠要保持在正常的位置，螺旋式表冠应旋紧，不能在水中调校表冠。
8、卡西欧手表的防水胶圈和表冠必须根据使用情况定期更换。
以上内容参考：百度百科-卡西欧手表