为什么无缘无故的会想哭，最近几天感觉心里很堵，但是有时候并没有什么特别难过的事情，然后有时候很开心的时候也会不舒服想哭。有点悲天悯人的感觉，想到爸爸妈妈会想哭，想到外公亲戚，看到老人也会。然后会幻想一下自己的晚年会怎么样，然后就会很害怕，担心自己会不会死，死了会怎么样，死了的话我现在这个在打字在思考的思维会怎么样，因为恐惧所以我会很害怕，我告诉自己不要害怕了，但是没有什么用，有时候好不容易不想了，但是因为心里难过，不自觉的又会想到这件事。我现在在学导游，要考证的，背诵的东西很多，有时候都背不进去了，一看见历史就会思考那些名人们死了以后会什么样，什么什么的。。。难过死了，听音乐看小说什么都没什么用的感觉，就是无缘无故的心情不好。
求解答或者可以吃什么的。不会是心脏有问题吧。。。。。感觉心脏沉沉的。。