普通人抖音涨粉有4种方法：抖音互关涨粉、抖音评论区涨粉、抖音爆款视频涨粉、利用热点来蹭粉。
一、抖音互关涨粉
很多新人前期着急开橱窗，或是需要包装一下账号，通过第三方平台抖推宝来买一些粉丝，这是快捷的抖音快速涨粉方法，跟别人互粉也是简单有效的方法。
二、抖音评论区涨粉
在热门视频中进行评论，也可能会吸引一些人的关注。评论区就像一个网络社区，这在这里你会发现各种天马行空、脑洞大开的神评论，达人在这里与粉丝互动，高手在这里制造槽点，一条评论获得上千上万的点赞，轻松涨粉，带货无数。
三、抖音爆款视频涨粉
抖音是内容为王的平台，如果你的视频内容质量不行，就算是给你几十万几百万的做推广，也抵不过用户轻轻点一个“不感兴趣”。所以，我们的视频内容一定要垂直，要有价值。不要发与账号定位、领域无关的作品，内容一定要垂直这样有利于平台给账号贴标签，得到更精准的推荐，吸引到更多精准粉丝。
四、利用热点来蹭粉
如果你完全没有粉丝，那么最简单的抖音快速涨粉方法就是通过蹭热点来增加粉丝。要想打造爆款，适当地蹭热度是必不可少的。
抖音产生背景
自影像技术诞生以来，全世界范围内较受欢迎的短视频就是音乐短视频（music video）。但是MV拍摄困难，能随机对着镜头装模作样演一下的人不少，能随时随地对着镜头说一段唱一段的人不多。
Dubsmash的对嘴表演模式创造性的解决了这个问题，通过音频台词，剧本我都给你写好了，你只要表演，而且音频时长很短不到10秒，降低了表达成本，增加了内容趣味，恰巧因为这个低成本内容也变得易扩散。
娱乐的方式有两种：一种是我为你们提供娱乐，一种是你们自己动手，自娱自乐。Dubsmash是天生的PGC（歌曲）+UGC（视频）。musical.ly、小咖秀、抖音都是Dubsmash的学徒。
以上内容参考百度百科-抖音（短视频社交软件）