如果是篮球运动员手比较大的估计也不一定有30厘米，所以说小明一拃的长度大约30厘米是不对的。
一拃一般为20厘米左右，但也因人而异。
拃是张开大拇指和中指（或小指）量长度；也作为量词，指张开大拇指和中指（或小指）两端的距离，一拃宽。
比如着急购买东西，一时半会儿找不到尺子，那就可以使用自己的手指来确定长度，这也是快捷解决问题的一种方法。
身体作为测量长度的方法
1、庹
庹，中国一种约略计算长度的单位，以成人两臂左右伸直的长度为标准，约合五市尺。1尺约等于0.333米（保留3位小数）=33.3厘米，所以一庹长=5尺=5*33.3=166.5厘米。而1米=100厘米，因此一庹长—1米=166.5—100=66.5厘米。
2、腕尺
腕尺这一术语广泛用于埃及，也用于希腊和罗马，并作为他们的测量单位。一个希腊腕尺近似于18.22英寸（约46.38厘米），而一个罗马腕尺则大约为17.47英寸（约44.37厘米）。
一拃的读法是yīzhǎ。
它的意思是张开大拇指和中指，两端的距离长约五寸，出处茹志鹃《三走严庄》：“来全的爹，整天嘴里咬着一拃长的小烟袋，埋头干活。”大拇指：亦作“大母指“，通常指手的第一个指头。张开：使合拢的东西分开。如：一把张开的伞。
距离：在空间或时间上相隔：天津距离北京约有一百二十公里ㄧ现在距离唐代已经有一千多年；或者表示相隔的长度：等距离ㄧ拉开一定的距离◇他的看法和你有距离。
一拃的正确量法：
一拃=5寸=20厘米。拃是张开大拇指和中指（或小指）量长度；也作为量词，指张开大拇指和中指（或小指）两端的距离，一拃宽。比如着急购买东西，一时半会儿找不到尺子，那就可以使用自己的手指来确定长度，这也是快捷解决问题的一种方法。
从康熙字典中可以看出来，最初的拃和榨，还有拶是相通的，用力挤压的意思，跟刑罚也有一定的关系。古代对女犯施用的一种酷刑。
“拶”是夹犯人手指的刑罚，故又称拶指(用拶子套入手指，再用力紧收，是旧时的一种酷刑)，唐宋明清各代，官府对女犯惯用此逼供。但是没有找到“一拃”的相关记载，应该是民间的口头语。根据“一挨一拶”，应该在宋代有这个说法。
一拃的造句：
1、这个女子长得非常秀气，看上去小脸不到一拃长。
2、不到一拃的笔袋给人的感觉很不实用。
3、五六岁的孩子手还真不小，一拃的距离都要赶上成人了。
4、弟弟有一个一拃长的小熊猫玩具，是他的最爱。
5、看着这棵一拃长的小树苗，脑海里想像他茁长成长样子。
6、早发棉田要擗杈，过麦再擗杈一拃。