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男生身高176.体重150斤胖不属于肥胖吗
如题所述
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推荐答案 2024-04-15
1. 男性标准体重的计算方式是身高减去100,根据这个公式,176的身高减去100等于76公斤或152斤左右。
2. 结合你的身高,150斤的体重实际上是很标准的,并不算肥胖。
3. 如果你感觉自己身上的脂肪较多,可以适当进行一些运动,以增加肌肉而不是单纯的减重。
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身高176体重150斤
,算不算胖啊?
答:
1. 您的身高为176厘米,体重150斤,根据身体质量指数(BMI)计算,
您的体重属于超重范围
。不过,BMI只是一个粗略的指标,它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例和分布等因素。2. 对于男性来说,体脂率比单纯体重更能反映身体健康和体型。如果您拥有较多的肌肉量,那么体重可能会显得更“结实”。3. ...
身高176体重150斤
的
男生
身材看起来怎么样?
答:
1. 一个身高176厘米,体重150斤的男生,他的身材看起来相当魁梧。
虽然有些人可能认为他略显肥胖,但实际上,他的体型更偏向于宽阔和健美
。2. 在很多场合下,这样的身材实际上是很受欢迎的。毕竟,对于男性来说,适度的肌肉和脂肪可以提供保护感,过于瘦弱并不总是被视为理想的体态。3. 宽阔且健美的...
18岁山东
男生176
净
身高150斤胖吗
?怎么减?
答:
1. 176cm的身高搭配150斤的体重,
从数值上看属于标准的微胖范围
。要判断自己是否胖,还需考虑体脂比、肌肉量等因素。2. 至于增肌,是否成功很大程度上取决于个人的努力和坚持。通过合理的锻炼和饮食调整,增加肌肉量是完全可行的。3. 建议你每日坚持进行有氧运动,如跑步,以及无氧运动,如仰卧起坐、...
男生身高176.体重150斤胖不属于肥胖吗
答:
1. 男性标准
体重
的计算方式是
身高
减去100,根据这个公式,
176
的身高减去100等于76公斤或152斤左右。2. 结合你的身高,
150斤
的体重实际上是很标准的,并不算
肥胖
。3. 如果你感觉自己身上的脂肪较多,可以适当进行一些运动,以增加肌肉而不是单纯的减重。
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