跑步一小时消耗多少卡路里的热量？计算公式是什么

如题所述

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第1个回答 2019-04-24

我是健身教练
这个要根据每个人的状况不同,及你的速度距离来定.
一般大概一个小时10公里,约650
如有健身疑问可以找本教练解答

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