每天到了饭点一点都不饿，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

有些人减肥方法不得当，为了保持好身材，不敢吃东西，体重大幅度减轻，长时间过量节食容易引起厌食症，对身体伤害大，得不偿失。

我胃口好，饭量正常，但是每天上午一过十点半，下午一过四点半，必饿，必须加餐，但是我从来没胖过，原因是我吸收不好，胃把东西消化下给肠道了，可是肠道不给力，吃啥拉啥，但凡吃饭快嚼的不是很细致的时候，基本是什么样进什么样出，不说了，我要去吃东西了

你现在这种情况可能是胃12指肠炎症的原因导致的胃肠道蠕动比较慢的原因引起的胃胀胃痛，与这段时间精神压力比较大，生活没有规律也有关系的，这段时间可以服用药物进行治疗，比如可以服用奥美拉唑，铝碳酸镁，和果胶铋进行治疗，

一顿两顿都无所谓，如果长期就是需要调整量，到饭点不饿说明你上一顿吃多啦，下次要减少，如果这顿到了不饿，如果晚餐就不饿不吃，午餐就看情况不要超过两点吃，不饿也少吃点。减肥期间喝酒就完蛋，目前没见过喝酒不涨的

我初三之前也这样，某个时间节点之后就变了，我都不懂为什么以前居然不饿而且吃不下，以前的我估计也不懂我现在为什么这么能吃，真的挺神奇。

可能是你的消化功能有问题 需要适量运动 还记得我以前不吃早饭也不爱运动 有时一天不吃饭都不会饿 而且稍微吃撑了 很久都不能消化 这不好 一定要吃早饭 合计安排饮食 释放做做俯卧撑 多蹦多跳多走路 不要一天就躺着

我是反反复复减肥成功反弹的。
后来发现最好的减肥方法是锻炼！有氧！
不过不要跟我一样练太猛了。
我反弹就是因为两次膝盖十字交叉韧带断了，然后手术康复胖起来的。

Answer 2

这有可能是脾胃不和消化不良所造成的，所以平时一定要注意饮食清淡，可以结合中医中药进行治疗调理,规律饮食。

Answer 3

很多人到饭点不饿有可能是饮食不规律引起的，饥一顿饱一顿吃饭时间不固定，都可能引起这样的现象，这个时候一定要重视吃饭这个问题。

Answer 4

这不奇怪，人其实未必一定要按照时间点来吃饭，一日三餐是按照老早之前定下的规律，但以前生活条件并不好，人们工作更为劳累，但现在很多工作基本都是坐着，没什么消耗，没消耗体力自然不会感到饥饿，但消耗多就是也会吃得多。所以是看人的生活的状态。

Answer 5

这可能是因为能量消耗的少。如果每天运动的少，即使吃一点点也不会觉得太饿，因为食物被消耗的很少，所以可以延长饥饿感。