虽然现在的政策对农村很友好，但并不是所有地区都普及了，因此很多农民生活质量仍然得不到保障。自己种地又累又忙，而提高机械化和现代化又会增加成本，使原本就不高的利润随之减少。无奈之下，他们为了保证生活只能进城去打工。即使离家远，至少能挣得比在田间劳作要多。
很多农村里的人选择往外走，导致城市人口增加，而他们这些人大部分都是没有受过高等教育的人。没有知识和技能，农民们就只能找一些体力活干，找到“铁饭碗”是很难的。而为了挣得更多，他们也愿意延长工作时间、增加工作难度，以此缓解养家糊口的负担。但是要注意千万不能从事以下几种工作，否则对身体伤害很大。
一、矿工
1、风险较大
矿山工人也包括井下作业和各种体力劳动，有很大的危险性，尤其是容易发生意外事故。比如天然气矿井喷事故、发生爆炸、煤矿透水或是在井下氧气不足等。金钱诚可贵，生命价更高，如果为了挣钱而搭上了自己的生命可谓是后悔莫及。
在从事矿业方面的工作中还会受到有毒化学物质的侵害。因为矿业生产中容易排放出有毒气体，人体吸入后可能会造成慢性中毒。严重的可能会发生中毒事故，必须及时送到医院抢救，否则会有生命危险。因此从事矿业方面的工作是十分危险的，要谨慎选择。
2、容易患病
根据世界卫生组织以前的研究表明，矿工这一行业的寿命是低于中国人口平均寿命的。究其原因，还是因为矿工工作时所处的环境，使他们患病的几率也大大增加。在矿工的作业现场，十分容易吸入灰尘和粉尘。如果戴上口罩，长时间憋气会导致呼吸不畅。而如果不带就一点防护作用也没有，更容易沾染伴随一生的肺病。
另外噪音也是导致矿工患病的一大重要因素，虽不起眼，却有“温柔杀手”之称。长期工作在高噪音的环境里，会出现不同程度的听力损伤，即使佩戴耳塞或头盔等防护用具也不能完全幸免。很多人都不重视噪音的危害，一旦造成了自己听力下降，无论挣多少钱都是得不偿失。不仅会遭受病痛折磨，甚至年轻时挣的钱连医药费都出不起。
二、电焊工
1、对身体健康有害
电焊工也是对人体有危害的职业，虽然学习门槛不高，但很容易对身体造成影响。比如焊工在进行焊接时受到的辐射危害：红外线、紫外线、X射线等，都会损害身体健康。在工作时还容易有爆炸事故出现，一旦火灾发生，造成的就是令人触目惊心的死亡人数。如果工作过程中出现失误，还会有触电事故，因此一定要做好防护。
2、吃青春饭
电焊工虽然收入可观，但这都是长时间高负荷劳动换来的。很多工人都觉得一年四季穿着工作服很辛苦，到老年手也酸了、腰也疼了、视力也下降了。
三、油漆工
1、危害人体
油漆工是人们比较熟知的行业，家居装修等都离不开油漆工。但从事这个职业也是有一定风险的，因为油漆中含有很多有毒物质。据医学研究和专家证实，油漆工患肺癌、膀胱癌等癌症的可能性很高。另外这些有毒物质也容易引起慢性中毒，损害人的神经系统。
2、危险而不自知
油漆工不需要太多专门的培训和学习，操作难度也不高。因此很多人不重视长期刷油漆带来的危害，从而缺乏了自我保护的意识和安全健康常识，这就更容易增加油漆工患病的风险。如果因为不重视而患病，到了检查出身体有毛病的时候岂不是更后悔，白白地搭上了辛苦挣的钱做医药费。
总结：
当然，他们可能并不知道这些职业风险如此之大。只是为了能多挣钱，提高家人的生活质量，才心甘情愿地选择高强度工作。毕竟种地带来的利润太少，农村又没有足够的发展空间，只能到城市去放手一搏来打拼美好生活。
但这些工作都是以身体为代价的，年轻时不顾一切地从事这些工作，到老了就会后悔。甚至以前挣的钱连医药费都不够，这是何等悲哀！因此，就算混得再不如意，也千万不要从事这3种职业，否则到得病时连买药的钱都没有，还影响了自己的健康。