中国男人平均身高

Question

如题所述

Answer 1

中国男性平均身高在165cm至170cm之间。根据不同数据，2012年我国18岁及以上成年男性平均身高为167.1cm。而截至2021年初，我国18-44岁男性平均身高为169.7厘米，较2015年增长了1.2厘米。综合来看，中国男性平均身高介于165cm到170cm之间。然而，身高存在很大个体差异，受遗传、环境、饮食等多种因素影响。如果父母双方都较高，子女通常也会较高。虽然基因无法改变，但在成长发育期，可以通过多吃高蛋白、高钙食品如牛奶、牛肉等，为身体生长打下良好基础。此外，保持良好身体状况，进行户外有氧运动，并确保充足休息，有助于身高增长。
中国男性平均体重方面，18岁及以上男性居民的平均体重为69.6千克，与2015年数据相比，增加了3.4千克。我国成年居民超重或肥胖的比例超过50%，6至17岁儿童青少年近20%，6岁以下儿童达10%。儿童青少年经常饮用含糖饮料的问题已显著，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料。居民不健康生活方式仍然普遍，水果、豆类及豆制品、奶类消费量偏低，维生素A、钙等营养素摄入不足依然存在。家庭人均每日盐摄入量与推荐量有较大差距，而每日烹调用油量达43.2克，超过一半居民高于每日30克的推荐上限。同时，居民在外就餐比例上升，食堂、餐馆、加工食品中的油和盐也应引起关注。