我是一个女孩,现在也老大不小了,但是我还是很害怕参加各种各样的聚会,大的,小的,都怕,只要是有我不熟的人,我都怕.但是有时单独面对陌生人我也不怕,还能表现的自如.
这个缺点我现在一直想改了,可是试了好多的办法,就是改不掉,我要怎么办才好呀..
我觉得现在的我,自信是有的,我现在做什么事也是充满自信的...
就是一遇到,人多聚会,我就会很紧张,而且是脑子一片空白,手都不知道要放到那里好,特别是和人家第一次见面,我为什么觉得会很尴尬,话说多了不好,说少了也不好,所以有时我都尽量不和人家说话,搞的气份怪怪的.特别是在饭桌上,有时更不会说,这要怎么办好呀,觉得以前好像很少经历这样的事似的.特别是见到那种比我优秀或者比我年长的漂亮,能干的女士,还有帅气,有才的男士,我就会更加紧张,我想这是不自信吗?我以前是有点不自信,但是现在我的,比以前自信多了
.还有一种情况,就是大家都在一块吃饭,说话时,觉得自己很难和别人融入到一块似的,大家都笑的很开心,我自己却觉得没有什么可笑的事似的.好像自己很难融入那个集体,有时会觉得自己是个局外人似的. 可是现在你要想提升一下自己,天天遇到这样的事情,总是不能这样退缩吧.所以我现在很想改,一直在鼓励自己参加这样,那样的活动.可是,我还是表现的不自然,还总是会害怕,紧张,其实下来之后想一想,并没有什么?只是有时不能与别人对视,我不知道说什么好.???我要怎么办???
工作上,我是一个表现很突出的人,很优秀的人...我换了几份工作,,,老板对我都很重视, 大家都希望我的工作做的更好,刚去的时候,老板还希望我做到领导之位,我有时也会这么想想的.别人都是老板不在时玩,老板在时认真工作,努力表现给老板看,可是我就是不会,老板不在时,我还可以更迈力的工作,老板在时,我有时表现的会很不安,不知道为什么,心里总是很紧张,害怕,总觉得自己给人家打工,总是怕自己有什么做的不好,可是实际不是那样的,我的工作是有目共睹的,...好....老板对我也很重视,为什么我还是很害怕哪?我现在换了几份工作都是如此,工作一些日子,我就觉得自己不行了,总是想换工作,就是因为人际方面的事,我一直得不到一个很好的处理.一直苦恼着,我是一个很有容忍度的人,我曾经在一个公司还做了好多年,出来了,就是想有一个提升,可是还是这个样,是不是因我经历的太少了,,,,,有谁可以帮帮我.........
我想着,像我这样的人,要不要去看心理医生呀,虽然不是什么大事,但是想让自己的工作,生活上有很大的提升,觉得这个事,一定要解决,要不每天要面对,每天都要心烦了,我就不明白,我怎么就怕了这样一个场合了,为什么我会觉得在自己的世界是最安全的,但是我也渴望走入别人的世界,得到别人的认可,我更希望的是得到集体的认可,可是有时为什么那么难呀,..
我有时就会想自己是不是一个思维方式和别人太不一样的人,才会给自己增加那么多的负担,我好像什么事情都很少为自己考虑,总是做一些对自己不利的事,人家都会说才傻瓜会这样做,那我哪,?我很恼我自己,我有的时候我都很想让自己自私起来,可是大多时候我做不到,总是自己吃亏,也不想别人.
这个问题一直困扰着我,我也试着改善,可是总是觉得很不理想,大家有什么好的见议,有什么好的书,可以推荐给我吗??在这里谢谢了.希望那种详细一点的.具体一点的.....