热食：吃东西前，用嘴唇去试探一下食物的温度，如果汤嘴唇，属于热的食物，人食入热食后，高温会破坏胃粘膜，导致胃炎，胃溃疡的发生。胃病反复，久治不愈，皆因患者采取“只治不养”的策略，临床上一般治疗胃病，三分治疗七分养，治疗期间，不能暴食暴饮，不能辛辣刺激。喜嗜烟酒、长期熬夜，对胃病的恢复有害无至于生活中如何保养，一些注意事项就不说了，有一件十分有效的保养方法提供给患者，可以试一下：每天一日三餐吃的菜主要吃卷心菜，连续吃二十天。
对于胃炎患者而言，肠胃的消化功能较低下，而发酵的食物相比未发酵的食物更易吸收，比如面条。面条绵软容易咀嚼，也比较容易消化，对于有慢性胃炎尤其是平时胃酸较多的人。吃饭要及时，按时吃。如果湿气重，加点祛湿的，食疗用薏米红豆类的。如果易积食，多吃点麦芽、神曲、山楂、鸡内金，帮助消化食物。如果情志不畅，调解心情，吃点疏肝利胆的药。关键一点大多数慢性胃炎这个病其实是功能性消化不良的(根本不可治愈的)，这其中属于是慢性胃炎的仅小部分；少部慢性胃炎其实是慢性萎缩性胃炎的，这三种用药治疗差别大。
能吃辛辣，油腻，生冷的食物！否则前功尽弃！慢性胃炎要综合治疗，不但饮食要注意，还要按时吃药，心情保持愉快，更重要的是要经常锻炼身体，提高免疫力，四管齐下，慢性胃炎是体质性病症，急性期可用西药，丽珠得乐，奥美拉唑等，缓解期就应该即时调整体质。否则很容易又会复发。清淡饮食，还要及时补充蛋白质，进食一些小米粥之类的食物，既有利于消化有有利于养胃。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-04-30
日常的时候要饮食清淡，不要吃一些比较重口味的食物或者辛辣刺激的食物，比如烧烤，火锅，麻辣烫，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，保证每日摄入的量，有水果，蔬菜，坚果，碳水化合物，鸡蛋和牛奶这些食物。
第2个回答 2021-04-30
但饮食要注意，还要按时吃药，心情保持愉快，更重要的是要经常锻炼身体，提高免疫力，四管齐下，慢性胃炎是体质性病症，急性期可用西药，丽珠得乐，奥美拉唑等，缓解期就应该即时调整体质。否则很容易又会复发。清淡饮食，还要及时补充蛋白质，进食一些小米粥之类的食物，既有利于消化有有利于养胃。
第3个回答 2021-04-30
应该注意饮食，不要吃辛辣刺激的，多喝一些养胃的粥。这样就可以养护自己的胃。
第4个回答 2021-04-30
你不要吃辣的东西。而且对于你胃有损伤的也不要吃。肯定要有规律的休息，而且还要有规律的饮食。别喝酒，按时吃些养胃的药，这样就会越来越好的。
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