第1个回答 2019-03-26
科学证明,每个人睡4个小时是够的,不过这是经过特殊的长期作息规律才能形成,一般人睡4个小时睡眠是明显不够的,工作经历,没那么好,学习状态也不行。
第2个回答 2019-03-26
成功人士每天睡四个小时,我觉得是不够的。因为人类正常的睡眠时间是六七个小时。所以她睡的时间很少,是不正常的。而且工作压力又很大,对身体很不好
第3个回答 2019-03-26
我认为不够,人类的标准睡眠是七个小时,而他们只睡四个小时,长此以往下去,一定会吃不消的,并且对身体特别的不好,不利于身体健康
第4个回答 2019-03-26
我觉得成功人士,每天睡四个小时,肯定是不够的,特别是成年人每天应该保持在七八个小时睡眠,这是最合适的,如果只睡一半的话,肯定是非常疲惫的。