对症下药是根本
正处于青春期的少男少女们
脸上背上很容易起一些红色的痤疮
不仅又疼又痒，而且会严重影响自己的形象
痤疮怎么来的？怎么预防和护理？
痤疮的发病原因是什么？
简单来说，痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性疾病，发病机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。
痤疮的预防和护理
要养成良好的生活习惯
（1）注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。
（2）不要用手挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成面部形成毁容性疤痕。
（3）发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。
（4）不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更加严重。
（5）有痤疮时最好不要使用化妆品，因为某些化妆品中含有的化学物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品，所以用些化妆水或凝胶等油性小的化妆品。
（6）患了痤疮千万不要到美容院治疗，因为美容院只能做护肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果治理不当会造成不良的后果。
（7）白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，少熬夜，要注意及时呼吸清新的空气，不要用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。
注意饮食
（1）少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的为宜。
（2）少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。他们会刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不通畅，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡饮食。
有的药物会使痤疮病情加重
有些激素制剂如促肾上腺皮质激素（ACTH），各种皮质类固醇激素制剂。雄性激素-睾酮类药物，卤族元素如氟、氯、溴、碘也可以发生痤疮样增殖性药疹。其他可以引起痤疮病情加重的药有水化氯醛、苯妥英钠、甲磺酰胺、异烟肼、奎宁、三甲双酮等。
女性患者如何日常护理
（1）使用安全有效的医用护肤品
巴赫复欣类人胶原蛋白修复面膜贴
根据800例痤疮患者创临床结果结果观察（400例使用组，400例对照组），得出以下结论：
轻中度痤疮及
痤疮愈合后
1、轻中度痤疮 2、色素沉着 3、瘢痕治疗
每次一次，每次15
-25分钟，连续使用一个月，而后每周2-3次，一个月一个疗程
使瘢痕减少或消失减少色素沉着
促使胶原纤维呈线状排列，表皮细胞快速规则生长并及时覆盖创面
800例有寻常性痤疮人群使用巴赫复欣类人胶原蛋白修护面膜，取得显著
效果，现报告如下：
.1、相关资料
所有人均来自社会自然人，并在使用巴赫复欣面膜，共800例，随机分为两组，治疗组（巴赫复欣）400例，男136例，女264例；年龄16-43岁，平均21±6.98岁；病程6月-8年，平均2.33±1.66年。对照组（必麦森凝胶组）共400例，其中男性154例，女性246例；年龄15-45岁，平均年龄20±6.57岁；病程3个月-5年，平均2.26±1.57年。两组在性别、年龄、病情、病程等方面经统计学处理无显著差异，所有人用巴赫复欣前1个月均未使用其他抗痤疮药物、抗生素及激素治疗，无严重系统疾病。
2、标准
痤疮常见于青年人，多在青春期开始发生，好发于面颈、胸背上，为毛囊性丘疹、粉刺，重者有脓头、结节、囊肿，色素沉着及瘢痕。
3、使用方法
痤疮使用者用洁面乳清洁面部，擦拭干净，取仰卧位取巴赫复欣一贴，敷于面部15-25分钟。每天一次，30天为一疗程。有皮疹、内粉刺、脓液应配合克拉霉素口服同时治疗；对照组：外涂必麦森凝胶，一日一次，30天为一疗程。
4、判断标准
治愈：丘疹、囊肿、结节、脓肿等皮损小于90%，无新皮疹出现；显效：丘疹、囊肿、结节、脓包消退60%-90%，自觉症状明显改善；有效：丘疹、囊肿、结节、脓包消退30%-59%，有新疹出现；无效：皮疹消退＜30%。
2、结果：
800例均完成一疗程治疗。使用巴赫复欣后治愈297例（74.14%），显
著56例（13.98%），总有效率为88.25%；对照组痊愈196例（49.03%），显著92例（22.90%），总有效率为72.00%。治疗组疗效明显优于对照组。治疗组4例无效病例均为囊肿型或结节型，吸收差，疗效慢，但与治疗前比较均有明显好转。
3、讨论
现代医学认为，痤疮是一种多因素疾病，其发病机制主要与下列几种因素有关：雄激素的作用于皮脂腺功能亢进；毛囊皮脂腺导管的角化异常；毛囊皮
脂腺单位中微生物的作用；炎症及宿主的免疫反应等【2】.
巴赫复欣有利于白细胞介导的宿主吞噬细胞发挥其功能，增强局部杀菌力，补充胶原蛋白呈线状排列，表皮细胞快速规则生长。
寻常性痤疮使用巴赫复欣类人胶原蛋白修护面膜贴效果好、操作简单、安全可靠、值得推广。
巴赫复欣类人胶原蛋白面部修护贴由德国巴赫大药厂研发、中国科学院检测检验，获得两项国家发明专利，专利号：ZL200610098297.5 专利号：ZL201110327865.5，已注册专利保护，并列入十二五国家高技术研究发展计划（863计划）。产品已通过国家食品药品监督管理局备案及检测，备案号：粤G网备字2017027165。
巴赫复欣原料配方简单明确，无多余化学添加，最大化减轻皮肤负担。主要采用酶切类人胶原蛋白和顶级医用级透明质酸钠（玻尿酸）结合，是国内唯一一家应用大中小分子酶切提取技术的类人胶原蛋白面膜。产品经过中国科学院检测检验、欧盟CE认证、苏州出入境检疫局综合技术中心检测检验，对于皮肤的修复效果是普通面膜的十倍，且无任何副作用产生。
（2）痤疮妇女可以过正常性生活。口服避孕药对治疗痤疮有帮助，也可以计划生育。
（3）妊娠或哺乳期妇女患痤疮，绝不能服用四环素族的抗生素，否则会对胎儿骨骼和牙齿的发育造成不良影响。妊娠痤疮妇女绝不能服用维A酸药物，严格讲外用维A酸类药物也是禁止的，因为维A酸类药物有严重致畸性，在育龄期妇女口服维A酸类药一定要采取可靠避孕措施。一旦发生妊娠，应中断妊娠。如果计划妊娠一定要按药物药代动力学特点停药一段时间。
（4）女性患者有重症痤疮经各种正规治疗无效的病人，病情拖延时间很长的病人，应考虑卵巢是否有问题。
（5）女病人服用性激素类药物必须严格遵循医嘱按时吃药。如果中间中断治疗会发生阴道出血，月经不规律等弊病。
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。
本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，表现为毛囊口黑头粉刺、丘疹、脓疱、囊肿结节等，常见于面、前胸、后背等皮脂腺分布多的部位。
西医药治疗
维生素B2，每次口服5～10毫克，每日3次。
维生素B6，每次口服10～20毫克，每日3次。
中医药治疗
(1)湿热型：皮损为黑色粉刺、丘疹、脓疱，并见皮肤油腻光亮，便干溲赤，舌红苔腻，脉象濡滑数。治宜疏风祛湿清热。
(2)瘀血型：皮损多为黄豆至蚕豆大的丘疹、脓疱、结节，反复发作，经久不愈。女子可见月经不调，男子面色晦暗，或有瘀斑，脉沉涩。治宜活血化瘀。
6.怎样防治脚气
脚气又称汗疱状白癣，是白癣菌侵入角层较厚的部位，如脚掌和手掌所引起的病症。只侵害手掌的情况少见，一般是脚掌首先发病。白癣菌的发育同霉菌一样，易受温度和湿度的影响，在冬季看上去好像已经痊愈，但白癣菌仍然存在。到了夏季，又再度发育而引起脚气。脚气不易痊愈，是由于白癣菌寄生在药物难以浸透的角质层中，而且在白癣菌中，大都是抗药性强的石膏样毛癣菌。
此病只要证明有白癣菌，就可以确诊。与该病相似的疾病有汗疱，汗疱是汗孔的疾病，不会有白癣菌存在。此外，该病与念珠菌感染极其相似，要注意区别。
脚气开始时，脚掌心上长出数个小水疱。小水疱逐渐增加，可变成脓疱，周围发红，破裂后形成糜烂面，或者形成鳞屑。不久就向周围扩散而波及整个脚掌，将此称为小水疱鳞屑型。另外，还有趾间白癣和趾甲白癣。脚气虽为慢性经过，但在反复发生的过程中皮肤变硬，将此称为肥厚型。一般有强烈瘙痒，在抓挠时可继发感染，发生溃烂或分泌脓液，也可引起淋巴管炎和淋巴结炎。
经专科医生确诊后，可内服灰黄霉素，但必须长期服用方可见效，也可用足光散泡洗。由于患者的袜子和浴巾等都是感染媒介，所以应经常煮沸消毒。另外，要注意保持手脚清洁和指(趾)间部干燥。
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2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。
这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是
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▲去▲痘▲茶
，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。