人口老龄化主要是指一个国家或地区老年人占社会总人口的比重超过一定的比例称为老龄化或老年型国家。
按照国际人口组织对人口类型的划分，老年型的国家主要是发达国家，最高的是欧洲国家和日本。
判断老龄化的最科学的分类方法按65岁和65岁以上人口占总人口的不同比例，再结合老少比、年龄中位数和少年儿童人口占总人口的比例。按照这种划分，少年儿童人口占总人口的比例在30%以下，老年人口占总人口10%以上，老少比在30%以上，年龄中位数在30岁以上，被视为老年型国家。
年龄中位数是指总人口中从低龄到老龄累计到总人口一半的年龄组。
在我国，一般将超过60岁的人口称为老年人口。自1980年以来，60岁以上老年人口平均每年以3.2%的速度增长，1990年，中国的老年人口已达到总人口的10%，进入了老龄化社会。
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