肾衰竭是一种慢性病，怎么做才能远离肾衰竭?
肾脏是人体中非常重要的器官之一，离开它的我们并不能生存下去。肾脏最基本的作用就是代谢生成尿液，也正是这样的作用，得以保持我们身体的正常代谢环境。但是我们的肾脏常常会因为一些原因，会慢慢的导致我们肾功能发生衰竭，这样的结果就是会对我们的身体造成非常巨大的伤害。所以对于慢性的肾衰竭，我们应该加以重视。那么我们究竟应该如何做才能远离肾衰竭呢？
许多的慢性肾衰竭，大多数都是因为肾脏本身的病变所导致的。比如最为常见的肾小球肾炎、肾病综合症、肾结石等一类的肾病。具有这些肾病的患者在长时间未经过治疗之后，肾脏的病情就会慢慢的恶化。所以对于一些患有肾病的患者，要积极的对待治疗，拖延病情只会让肾脏承担更重的负荷，否则就会恶化成慢性肾衰竭。所以对于慢性肾衰竭的预防,就要从关注自己的肾脏病变开始。
众所周知的，高血压和糖尿病是如今最为普遍的两种疾病。并且这两种疾病相互影响有着促进的作用，而且这两种疾病是许多疾病的最早期症状。当然对于一些患有高血压和糖尿病的患者，如果不注重自己的肾脏保护，就会很容易的发展成糖尿病肾病以及高血压肾病。在之后的继续恶化就会使得肾脏功能出现衰竭的可能。所以慢性肾衰竭的预防,也要从高血压和糖尿病的预防开始，而高血压和糖尿病，又要从饮食习惯出发。
药物是用来治疗疾病的，可是有许多的药物都有很严重的副作用。比如许多的药物会有肾毒性，比如最常见的布洛芬、阿司匹林、奈普生等。这些药物对于普通人有一定的耐受能力，可是对于一些肾脏功能并不好的人们，就会出现非常不好的影响。加重肾脏的负担，从而在肾脏的功能出现衰竭的现象。所以对于一些药物的服用，要在专业的医师指导下服用，从而避免错误服用肾毒性药物。
近年因为生活的改善，许多高蛋白的食物都出现在了餐桌之上，而恰恰就是这些高蛋白的食物加重了人们肾脏的负担。除此之外还有一些人在工作和生活上的各种心理压力，以及不正常的睡眠时间，这些都会增加肾脏的负担。长时间的负担影响肾脏的功能，所以合理的控制饮食以及改正不良习惯,在预防慢性肾衰竭上是非常有必要的。
其实对于我们普通的人群来讲，想要远离肾衰竭最好的方法就是首先从我们的饮食入手，也就是说在日常生活当中，我们应该尽量少吃一些损伤肾脏的食物，那么生活当中常见的损伤肾脏的食物有：方便面、咸鸭蛋、腌制食品、口味较重的火锅、烧烤、浓茶、添加剂过多的果汁等等，这些食品可以说充斥着我们的身边，我们在日常生活当中也可以时常见得到，那么我想说的是，如果偶尔吃一些这些食品的话，对我们身体可能没有太大的伤害，但是如果经常吃这种类型的食品，有可能就会导致我们的肾脏发生疾病，当肾脏疾病到达一定程度之后，就会转变成为肾衰竭，所以我们应该尽量远离。那么除了饮食方面之外，生活当中我们也应该注意以下几点：
1、不要让肾脏着凉
首先第1点我们需要注意的是不要让肾脏着凉，因为肾脏在五行当中属水，水属性的器官是特别害怕着凉的，比如说我身边就有一些朋友，由于没有注意这一点，而让肾脏患上某些疾病的人群，所以这一点我认为特别重要，特别是在睡觉的时候，我们尽量不要让自己的床太凉。
2、控制夫妻生活次数
其次我们也要尽量控制一下夫妻生活的次数，因为夫妻生活的次数过于频繁的话，也会导致我们肾脏受到不同程度的损伤，虽然我也理解，夫妻之间必须要有一定的情感交流，但是我们需要合理的控制欲望，才能让我们的生活变得越来越美好。
3、经常暖肾
经常暖肾可以帮助我们的肾脏起到很好的保养的作用，所以我建议大家每天都做一些暖肾动作，比如说我每天做的一个暖肾的动作，就是在睡觉之前把双手搓热之后，按摩自己的肾脏部位，这个方法可以很好的帮助我们滋养肾脏。
如果肾衰竭患者选对正确的治肾方法，还会有另一种结果。那就是通过青岛静康中医肾脏病医院的国家专利发明（国家发明专利号：2003101146924 ）“循经护肾疗法”系统治疗，将会出现与常规治疗不一样的效果。