• 所有问题

    • 怎么缓解眼睛疲劳呢

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2015-02-03
    做眼保健操
    每半小时远眺看绿色植物
    早点睡觉
    少滴眼药水
    常去有氧的树林
    经常用手掌根部轻轻按压眼球
    第2个回答  2020-09-28

    眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解

    第3个回答  2020-09-28

    眼睛疲劳怎么办？

    123
    相似回答
    怎么缓解眼睛疲劳答：4、仰头眨眼的方法，首先把头部往后仰且不停眨眼睛，可促进局部血液循环，让血液流通更加顺畅。当眼睛肿胀不适时可用此方法来眨眼睛，缓解视疲劳，每天早晚做两次能刺激泪膜的生成，滋润眼球，防止眼干。
    怎样缓解眼睛疲劳?答：眨眼可以帮助缓解眼球干涩，但是一直盯着电脑屏幕会降低我们的眨眼频率。一般情况，3秒钟就会眨眼一次，但是在盯着电脑屏幕时会变成12秒才眨眼一次。因此，如果大家都在同一办公室里工作，最好可以面对面交流，或者利用电话交流，避免用邮件沟通，保护眼睛。3、吃寿司也有助于视力 人体需要ω-3和ω-6脂肪酸...
    怎么缓解眼睛疲劳呢答：做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。时间：每次10分钟。作用：能消退眼部浮肿。热敷 可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。时间：每次20-30分钟，每日2-3次。作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。茶熏 可去眼...
    怎么可以缓解眼睛疲劳答：1、看手机，电脑一两个小时要休息10到20分钟。每天看手机电脑不要太长时间。工作、学习眼睛疲劳时可以眺望远处10分钟。眺望远处可以缓解视力疲劳。做眼保健操。经常做眼保健操，可以有效保护视力。2、按时睡觉，不熬夜，保证充足睡眠。对眼睛也是很好的休息。多吃保护眼睛的食物。例如胡萝卜，猪肝，鱼肝油...
    大家正在搜
    怎样缓解眼干眼涩眼疲劳用眼疲劳怎么缓解缓解眼睛疲劳的眼药水如何缓解眼睛疲劳酸痛学生如何缓解眼睛疲劳眼睛疲劳怎么办怎样缓解眼疲劳最有效缓解眼睛疲劳图片如何缓解眼睛过度疲劳
    相关问题
    怎么缓解眼睛疲劳呢?
    怎么缓解眼睛的疲劳呢
    眼睛经常疲劳，怎么缓解呢？
    怎么缓解眼睛疲劳
    怎么缓解长期的眼睛疲劳？
    怎么可以缓解眼睛疲劳？
    怎样才能缓解眼睛疲劳