我是个48岁的女人，在一小区内的监控室上班，从2013.10.30.开始，一直是上12小时休息24小时，到2014.9.7.又改为每天工作8小时，即一星期白班是早上6.:30到下午2:30，一星期大夜班晚上10:30到早上6:30，再一星期小夜班是下午2:30到晚上10:30，没有任何休息天，没有加班费，没有夜班费，就是法定节假日也是如此，他们会象征性的给100元钱说是加班费，我想请问，这样到工作时间是不是正常，还有就是如果我不干了，可以得到哪些待遇和补偿