14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?

我要学啊 就是平时护身用 如果别人来找麻烦可以用来对付的那种 比较厉害的那种

第1个回答  2014-09-14
武术还是从基础开始,14岁应该先练习武术套路基本功比较好,联系的目的,先把协调,平衡,柔韧,速度等各方面能力练好了,然后到了一定年龄再选择适合自己的,或者是自己喜欢的专业竞技武术。为什么这么说呢,一般14岁的女孩子正处于身体发育的年龄,这时候不能练超负荷运动,这样会影响其发育。一般到16岁或者18岁往后,身体发育良好了,然后再选择。散打是综合的搏击运动,不过还是有规则限制的,跆拳道是腿法的艺术,踢的革命,只允许踢,所以训练的时候基本上主要是腿法。散打是拳法加腿法加摔法,比较综合,练习者必须具备一定身体素质。武术套路是基本功,包括腾空,地趟,平地基本功,以及拳法,兵器规定的套路演练,是表演为目的。缺少实战性。柔道主要是练摔法,练柔道的一般下盘都比较稳,但是女孩子练时间长了,都是横向发展。泰拳是拳腿肘膝并用,一般杀伤力很强,对练习者的抗击打能力要求也很强。所以,无论哪种功夫体系,都有练的最好的人,都有高手。关键是你自己喜欢那种,才能发挥出自己的潜能。无所谓,这个功夫那个功夫的,其实名字都是一种符号罢了。所以,没有强的套路,只有强的人。
第2个回答  2014-09-14
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