首先，你选择的参照物很重要。你选择什么时候和什么样的人做比较，这是影响你是否快乐的重要因素。记得有一个网站，只要你输入你现在生活的现状，通过网络分析，很快就可以得到你在世界上的幸福排行。那天，我的心情糟糕透了，我把我的糟糕输入网站，结果是我的幸福排行排在世界前10亿，天啦，居然还有40多亿人比我现在还糟糕！我突然感觉幸福无比。
其二，生活的目标很重要。不要总“吃着碗里，看着锅里”，那样，你想要的好生活总是在别处。更可悲的是，当你拥有了锅里的好日子，人家的锅子变大了哦，相对而言，你现在拥有的锅子充其量就是一个大碗。这就告诉你，不要根据别人的生活来制定自己的生活目标，你要做的就是努力争取自己觉得最好的东西。
其三，学会一步一个脚印地过生活。如果你直奔目标而去，那么人生的目标就是死亡，那活着还有什么意思呢？生命不是比长度，而是比宽度，比深度。当生命的长度接近时，那些更宽、更深的生命才更有意义，才是人生里的一道亮丽风景。
其四，保持一颗善心。善良的心是波澜不惊的心，像津津细流一样缓缓流淌，懂得顺应，懂得舍得。内心的善良是与生俱来的，一旦失去了，你的心灵就不得安宁，身体也像行尸走肉一般，好像生活总是缺了些什么。
其五，你要知道享受。快乐时，享受快乐；痛苦时，享受痛苦。昨天已经过去，明天还未到来，我们就好好享受今天。不要让今天从指缝里溜走，变成不快乐的昨天。快乐、痛苦都是暂时的，何必耿耿于怀呢？
其六，不要停止努力，不要惧怕风风雨雨。不经历风雨，那得见彩虹！好的生活只有开始，没有结束，只有你停止努力的那一刻，好的生活就真的结束了。
其七，不要怕自己不完美。人无完人。就像爱情，当你看对方的缺点也是优点的时候是恋爱，当你看对方的缺点是缺点的时候是婚姻，当你看对方的缺点是缺憾的时候是决裂。恋爱不美好吗？你为什么不愿意停留在恋爱时候呢？
其八，勇于担当，勇于失败。失败本身不可怕，可怕的是失败后推卸责任，而不是从本身寻找原因。
还有，学无止境。要更新自己的知识、观念、生活技巧，懂得用知识来武装自己，没有了知识这股力量，人就变得愚昧了，常常被生活击倒自己。
总之，生活的平衡点是流动的平衡点，平衡点的位置是自己决定的，平衡点停留在幸福快乐，还是悲伤痛苦，全在你。
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