早上起床时腿肚子还比较松弛！可到晚上睡觉时～腿肚子就变得又粗又硬了！而且还有酸胀感！请问什么原因

如题所述

推荐答案 2014-11-28

你这种情况就是典型的水肿腿，全身的水分，随着血液和淋巴，在不断的循环的；在腿部，尤其是小腿，毛细血管和淋巴末梢众多，在皮肤弹力渐失的时候，这种水肿下行就会出现；以站姿，走动，坐姿工作的人群，这样的情况最多：它的本质是内循环乏力，依靠身体自己的力量，无法把这些水份回送上去
建议每天晚上洗脚并从脚腕向膝盖方向按摩，将水肿按摩归位。用热水洗脚和按摩的好处是提高下肢循环的活性，并可预防小腿的静脉曲张发生。追问

您太专业了！太感谢了

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第1个回答 2014-11-28

运动少了，多多运动吧追问

没错

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