夜尿多少与喝水多少有关，临睡前喝水多，夜尿相应就多，反之就少。
夜尿多少与晚餐吃饭有关，吃干的就少，吃稀的就多。
夜尿多少与气候有关，天热就少，天冷就多。
除开上述因素外，夜尿几次正常，应在一至二次之内。
老人睡眠好坏对夜尿多少也有关联，所以夜尿次数多少属正常.如果夜尿三次，四次就不正常。这结论有科学依据吗？
65岁老人夜尿几次属于正常？
老年人夜尿多少要因人而定，同一年龄断的人，每天喝同样多的水，吃同样的饭，做同样的活动，但夜间排尿情况确不一样，有的排尿量多少不一样，有的排尿次数不一样。这个问题要从老年人的身体状况做分析，不要一概而论，是个比较复杂的问题。大多数 健康 老人，一个夜间要一至二次夜尿属于正常。但也有三至四次的，老人什么病都没有，也没有什么不舒服的感觉，你能说他不正常吗？不能，都属于正常范围之内的。总体来讲，老年人的夜尿次数要多一些。因为，人老了，肌肉松弛了，各种机能都下降了，所以排尿次数要多一些，这是人生规律，是很正常的。为了避免这些问题发生，我建议老年人晚上要少渴水，少渴牛奶，少吃水果等含水多的食物。晚饭尽量要早吃，等睡觉时，体内水已排的差不多了，这样控制夜尿就少了，夜间休息就好多了。另处要加强锻炼身体，多运动，最好是根据自已的身体状况，来选择运动项目，身体 健康 ，精神头足了，身体状况就好，生活质量提升了，子女们就放心了。何乐而不为呢？
作为一个专门做尿控方向的泌尿外科医生，我觉得可以尝试回答一下这个问题。
什么是夜尿？夜尿，是夜晚排尿。这里必须要强调一下，因为经常在门诊遇到病人，他们认为夜尿夜尿，就是天黑了晚上了以后解小便的次数。这是不正确的，在这里我们评估的夜尿，是指入睡以后到早上起床这段时间内的排尿次数。
正常老年人夜尿一般为0至2次，尿量为300至400毫升。夜尿增多是一方面是指次数的增加，超过两次，另外一方面是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。
夜尿增加严重影响老年人的生活
65岁会有哪些疾病导致次数增加？其实在65岁以后，大部分的人群都会表现出排尿的问题，但是大部分人通过心理暗示：比如说别人都这样，我这样是正常的；到了这个岁数了，小便多是老了的表现等等。这些是我们临床上经常听到的自我安慰。但是事实真的如此吗？答案当然不是！
前列腺增生前列腺增生是引起老年男性排尿问题最常见的问题。有研究显示65岁以上老年男性因为前列腺增生出现排尿问题的比例超过60%，而随着年龄增加，比例逐步上升，到80岁时，这个比例可以超过80%。
前列腺体积明显增大，长径达到了7.18cm，正常我们长径小于4cm
前列腺增生最早的临床表现就是夜尿增多，主要是因为前列腺梗阻以后刺激膀胱工作，但是尿频、夜尿增加。在早期通过口服药物等就可以显著缓解症状。可以让老人安然入睡！
膀胱过度活动症这是一个被老年女性患者和临床医生共同忽视的问题！但是这也是严重影响老年女性生活质量的严重问题。由于它的临床表现和尿路感染类似，所以经常被误用抗生素，而没有任何疗效。
膀胱过度活动症，我相信从这个名字上就很好理解，就是膀胱的活动增强，主要的表现就是没有原因的尿频尿急。对于这种毛病，治疗方案主要选择口服药物治疗。也能取得良好治疗效果。
鼾症打呼噜尤其是老年人，经常晚上睡觉会呼声震天。有一部分人会出现间隔喘气的现象，这就是一种毛病叫做睡眠呼吸暂停综合征。这个毛病主要是导致大脑出现缺氧，逐步导致身体激素水平的变化，出现夜间入睡后尿量的增加，导致夜尿增加的问题。建议呼吸科或者五官科评估后治疗。
不仅会影响自己睡眠，也会影响你的身边人
脑梗都说岁月不饶人，基本上绝大多数老年人都跑不掉脑梗这个问题。根据梗塞部分、大小等等，有部分老年人会出现排尿问题，尤其是尿频。膀胱作为受害器官，单纯处理膀胱问题往往治疗效果不佳，这个时候需要和神经内科联合，来改善患者的排尿问题。
除了上述问题，其他还有帕金森、多系统萎缩这些神经内科问题；抑郁症、精神障碍等心理科疾病；系统性红斑狼疮、干燥综合征等免疫疾病问题都有可能是导致老年人夜尿增加的罪魁祸首。
所以总结一下，对于65岁以上老年人，夜尿超过2次就是夜尿增多。这个是问题，可以通过合理有效的治疗改善临床症状。千万不要傻傻地认为这是正常现象而让自己每天彻夜不眠！
我是韶云鹏，一个专注泌尿外科科普的医生，如果这个回答对你有用，感谢点赞关注转发，谢谢！
说说个人认识。
人的个体差异很大，起夜次数不可能统一。这与年龄体质、室内温度高低、睡前饮水量多少、睡觉时间长短等因素有关。一般来说，起夜两三不多。其实，有的青年人也会有这样的情况，俗称 水泡(膀胱)小、不能憋尿。
起夜多的现象，男人与前列腺有关，女人与衰老有关。且年纪越大，问题越突出。起夜过多应该:
一、去医院看医生。
二、注意保暖。
三、注意饮食。
四、养成"提肛"习惯。
五、坚持每日用温水(水稍热、感觉凉时再加热水)坐浴。若不方便，可用热毛巾叠好紧贴会阴部位数分钟。
笔者觉得，这个方法效果相当好，有病减轻，没病预防，有益无害，可以坚持。
我65岁，发现我的膀胱储尿量很大，晚上要花二到三分钟排完，基本每夜一次，如果第二次，尿量就不大了。晚上我有时会听到左邻右舍的老年人排尿的声音，经过认真聆听，都没有我时间长，我深感不安。还有人说，老年人睾丸要大，才能说明身体 健康 ，关于这一点，我要研究研究。
到了65岁已经是不打折扣的老人了，而且65岁后的变化很明显，远了不说和一年前相比，从各方面的退化上，自身是很有体验的，65岁老人光夜尿上很能说明。
一般睡觉后排尿四次为夜尿增多，如果同时排尿费劲，尿流缓慢且无冲击力，尿后滴沥等症状，与老年人的身体结构，身体状况有关。
如果是男性的老年人，容易产生前列腺肥大，前列腺增生或者前列腺钙化，会导致夜尿多。
老年人夜尿多的原因，与日常生活习惯有关，在我们国家喝茶的习惯，很多人都有，可以说男女老少都爱喝茶，这就成了习惯。喝茶好处多不必说，对一个喝了几十年茶的老人，体会更多，喝茶与口渴不渴是无关的，虽然是老年人了，但这个习惯依然在坚持着。
喝茶与夜尿关系密切，年轻时候同样的喝茶，一个人可以说喝上一瓶水，两三个小时不离位，喝的水被强壮的身体吸收了，然后又通过劳动，体力的付出，随着汗水消耗掉了，排尿的次数也有限，也是在正常状态下。
老年人不仅少了些体力劳动，既是有些劳动也不是年轻时候的强度，也只是动作缓慢的悠着干，干到能出汗当然是好事儿，可不能长时间的进行。老人的生理气官也不是年轻时候，年轻时可以吃一碗红烧肉，现在多至三两块的，因为身体上不需要了，也接纳不了，吸收不了了，这都年轻人和老人的区别。
儿时有个疑惑，到了年龄才解秘：儿时，年轻时扔石头都是用扔手溜弹的动作，能扔掷到很远，在想想扔手溜弹的人，都是青壮年的士兵。那时看到老年人扔掷的动作，恰恰相反，动作是从下边，胳膊往后退移，然后往上往前抛掷，一个是抛掷的距离，一个是抛出物的速度都有限，那为什么不用年轻时候的抛掷方法？不行啊，老人的身躯，灵活程度都无法完成了，胳膊已不能快捷后扬，疾速抛掷了，不是不想，而是胳膊根本扬不起来了……
老人控制夜尿次数过多，下午的晚些时候，少喝水了，老人所饮用的水，几乎是直接走程序式的，进多少，除了少量的身体吸收，其他相当于走过场。
晚饭的饮食，有的老人爱吃清淡，无油无盐，也是夜尿多的原因。
天气渐渐冷了，老人们合理调整生活习惯，如果白天喝水多了点儿，晚上就吃些口味重的饭莱，减少夜尿频繁，次数过多。（网络图片）
这个问题问得非常好！因为起夜似乎是老年人的一个常见问题，而每晚起夜几次算正常就自然让大家非常关心。
首先，如果不单说老人，对于一个身体 健康 状况良好的成年人，睡前也没有大量饮水，那么，他（她）夜尿次数应当在2次以内，尿量在500毫升以内。
但是，如果随着年龄增长，对于65岁以上的老年人，一般夜尿次数会有所增多，夜尿量与白天尿量比例，也会有所提高，这与年龄增大，机能衰退有关。
至于，65岁以上的老人，夜尿在几次范围内，算正常？一般来说，最好不要超过3次。当然，对于老年人来说，不要过于看中夜尿次数，而应当去关心夜尿次数背后的 健康 问题。分述如下。
夜尿次数增多原因之一：习惯性夜尿首先，有一些夜尿次数增多，是习惯性造成的，最常见的主要有以下两类。
1.睡前饮水： 比如有些老人有饮水的好习惯，不仅白天茶杯不离手，而且晚饭之后，对饮水还念念不忘。
首先要肯定养成饮水的习惯，对 健康 是有益的，但凡是以适度为佳，尤其如果晚饭后有饮水习惯，那会直接导致老年人夜尿次数增多。
有这样情况的老年人，就需要改变这样的习惯，把一天的饮水量放在晚餐以前完成。
2.强迫性夜尿： 还有一个情况，就是有些老人总有个心理疙瘩，似乎不把尿排干净，整个晚上觉就睡不好。这样时间一长，就逐渐形成了强迫性夜尿。
强迫性夜尿的最大特点就是，虽然夜尿次数多，但排尿总量并不大，是正常的。有这样情况的老人，要赶紧采取必要的心理调节方法，改变这样的习惯。
夜尿次数增多原因之二：病理性夜尿1.心功能不全： 因为随着年龄增大，机能衰退是必然的现象。有些患有老年性疾病，尤其是各种心脏病伴有心功能不全的老人，本身有体内水潴留问题，到晚上，身体平卧以后，回心血量会增多，肾血流量随之增加，尿量就增加了。
2.肾功能不全： 俗话说人老体衰，首先表现在五脏的衰退。加上年轻时，各种原因造成的肾脏损害，到老了，加速肾功能减退，甚至发展为肾功能不全。
由于肾功能不全，不能在白天将体内代谢产物完全排出，就需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。
总结：人老，夜尿次数有所增多是正常；但一般不要超过3次以上；否则，就要分析是习惯性的夜尿次数增多，还是病理性的夜尿次数增多。你同意我的观点吗？
尿的次数多少，与温度，喝水多少，吃饭水份多少，睡眠时间长短都有关系，
我喝水就多，每天必保1500毫升左右。睡觉时间又长，晚上九点必须睡觉，到第二早上六点半起床，夜里都在三次厕所左右。啥病没有。66岁。连续两年体检，基本正常。有一点小毛病都是自然退化。
65岁的老人一般情况下夜尿在1~2次左右就是正常的现象，当然因为每一个人的体质不同，生存环境不同，生活习惯不同，都有可能会有不同的情况发生，但是绝大多数的老人夜尿在1~2次即可。如果确实在某些条件下夜尿频繁，而且伴随着尿急尿痛等一些情况的产生，一般都首先考虑是前列腺增生的问题，因为这个发病率非常高，需要及时去医院进行相关的检查，才能最终确诊。
老人起夜的次数多少，不重要。重要的是你的小便是否通畅！因为尿量大小和频率是因人而异的。这跟你晚上进食的水分多少是直接关系！拿我来说，今年六十六周岁了。晚饭喜欢吃稀粥，而且量大，夜里一般得起来二次。但若是吃干的食物，就不会了。不过有一个现象，是六十岁前从未遇到过的，值得留意。就是小便速度没那么快了，也就是每次的时间更久些。(医生说是身体肌理老化所致)
年龄大了，机器再好也会磨损的。只要不是疼痛或拉不出小便，应该都不是什么大问题。否则还是去医院问医生，作个体检最靠谱！