你好,日常生活中你所说的交际障碍,我猜想你是指家人都回避社交,缺少沟通,讨厌去人多的地方,害怕和人眼神接触,都多喜欢宅在家里,遇到社交场合,经常手足无措,尴尬无语,是这样吗?
通常所说的交际障碍,从心理学上来看,我们称之为“社交恐惧症”,意思是有一类人群,由于某种从小的经历,养育环境,成长经历,导致有些人和人交往会产生,恐惧,害怕,自卑,孤僻,害羞……心理状态,遇到一些社交场合,通常眼神躲闪,目光低垂,害怕和他人目光接触,手足无措,尴尬异常,语无伦次,内心极度恐惧害怕。
孤独
不知你的家人有上述我说的哪种表现?关键我想说说我们该怎么办?
一 接纳这种状况的存在性。认识到我们的家人存在这种现象,这不是谁的错,是过去的经历环境造成的,不抱怨,接纳。并且为你能觉察,是向改变可能性,心智成长,成熟的开始,为你点赞。
二家人间互相相信,并愿意共同改变。我们有利的条件就是家人都这样,所以,大家坐下来一起探讨,它……交往模式,给我们带来的影响,并相互理解,相互成长,相互支持,相互督促去成长,改变。一起多去接触社会,举办家庭出外活动。家庭聚会,找亲戚朋友们多沟通。
家人活动
三有一个主动觉察,主动意识,主动改变的去带动的你。相信家人亲情之间的力量,让我们共同成长,利用你在家庭中的优势,带动一个,又一个,一起走向成长,促动家庭改变链条的“多米诺骨牌”效应。
以上分享,希望能给到你小小的帮忙。祝福你!