每天坚持按摩耳朵，对有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

每天坚持按摩耳朵可以活络经脉，强身健体，还可以达到减肥的效果。现在大家的生活水平都越来越好了，吃穿都不用愁，所以大家最关心的就是自己的生活质量和身体健康了。按理来说，现在的生活条件变好了，大家的身体素质也应该更加强劲了。

但事实却不是这样的，因为现在人们的生活条件越来越好了，所以大家没有以前那么勤劳了，加上现在科技发展也也越来越迅速，所以大家在工作的时候也不用到处跑，而是整天坐在工位上面对着电脑。这样长时间下来就很容易造成各种各样的疾病，对人的身体和生活都带来了很大的影响。

所以现在很多年轻人也越来越注重养生，毕竟身体是革命的本钱，如果没有一个良好的身体素质，赚再多的钱也没有精力去享受了。养生的方法有很多，但是要追求长久的疗效，大家还是更相信中医养生方法。因为人的身体上是有很多的穴位的，刺激不同的穴位可以起到不同的效果。人的每个部位都有不同的穴位，连耳朵上都有很多穴位，每天按摩耳朵也是可以给身体带来很多的好处的。

耳朵上的穴位和经络是很多的，按摩的地方不一样作用和效果也是不同的。每天按摩耳垂可以改善头痛，舒缓神经，而且对于保护脑部健康也是有很大的帮助的。不仅如此，经常按摩耳垂的话，还可以调节身体里的血液循环，对于肝脏，肾脏都是有很大的好处的。

耳朵上有两个非常重要的穴位，一个叫做交感，另外一个叫做神门。这两个穴位的用处是非常大的，经常按摩还能够调节神经，还能够提高身体的新陈代谢。经常按摩耳朵的这个地方还可以起到减肥的效果，所以大家在平常工作的时候可以按摩耳朵来达到放松解乏的作用。

Answer 2

按摩耳朵的好处：一是促进局部血液循环，加快头部血液流通；二是因为耳朵处有很多穴位，经常按摩，对改善全身健康状况，强身健体有很大好处。

Answer 3

耳朵上面分布着很多穴位，也有整个的人体反射区。按摩耳朵可以促进血液、淋巴循环和代谢，调理身体各部及脏腑机能，达到健体强身的目的。

首先，按摩耳垂儿能改善听觉，使患者耳聪目明。听觉不好的患者，如果坚持按摩耳朵达到3个月以上，听觉功能会显著改善，作用甚至优于药物的疗效。

孩子发烧时按摩耳朵还可以使体温下降，按摩方法为用食指和中指夹住耳廓上缘往上提，然后用食指、拇指夹住耳廓下缘往下拉，最后再用食指和拇指夹住耳廓外侧边往两边拉，到耳朵发红、发热即可。

Answer 4

可以促进血液循环，也可以提拉耳垂，可以改善头痛的症状，可以治疗神经衰弱，可以强健肾脏。

Answer 5

经常按摩耳朵。每天早晚对耳部进行按摩一次，每次按摩5-10分钟：捏耳廓、耳垂；按风池穴、听会穴；或双手食指慢慢将耳屏压入外耳道后再松开，达到按摩鼓膜的作用。