女人的皮肤比较粗糙特别容易干裂，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤干燥是指由于季节变化、缺水或贫血，皮肤变得非常厚和粗糙。春天，身体的水分和皮质分泌物会逐渐减少，皮肤会明显出现干燥。发生这种情况后，称为皮肤干燥，特别是一些中老年人。因为水分大量减少，皮肤表面会粗糙，他们会看到手、脚、四肢、腿等部位皲裂、发痒。如果他们不能承受这种瘙痒的感觉，他们就会不断地抓挠，造成皮肤上的伤口，引起炎症或脓液。

其他人由于年龄原因皮肤干燥。首先，随着体内雌激素水平的不断降低，皮肤的分泌会减少，皮肤保湿能力下降，从而使皮肤越来越干。这就是为什么老年人一到秋天就会去皮肤科治病的原因。也有可能是皮肤表面的角质层含有天然保湿因子，数量不是很大，决定了皮肤的含水量。有些女性过度使用护肤品，会降低皮肤分泌油脂的能力，导致皮肤干燥缺水。

为了避免皮肤干燥，我们应该学会一些常年保持皮肤保湿的方法，适当涂抹一些护肤品，或者平时多注意喝水，避免睡眠不足、疲劳、偏食和减肥，以免健康失衡和皮肤干燥。

皮肤严重缺水，容易老化。我应该每天在全身涂乳液。我就是这样洗澡的。皮肤水还是不好。我会在脖子和脚上涂乳液，包括屁股。现在30岁了，皮肤比很多青少年都要嫩滑。我老公经常情不自禁。

用果酸或水杨酸的洁面面膜敷脸，浓度低。如果情况比较好，可以减少使用频率，然后定期敷补水面膜。情况会好很多。你可以用果酸身体乳或其他身体乳擦洗。对了，可能也是螨虫问题。最好买个硫磺皂洗澡什么的。床上的枕头经常更换，各种水果或盐水摄入不足，会导致皮肤粗糙。

Answer 2

皮肤干燥，粗糙多考虑是缺乏维生素导致的。可能是你常吃辛辣刺激的食物，引起体内水分的缺失导致上火形成嘴巴干燥，粗糙的症状。可以吃点维生素类药物，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等。

Answer 3

1、激素水平影响或者后天护理不当导致。
2、选择合适指数的防晒产品进行防晒。
3、多进食新鲜的蔬菜水果，保证优质睡眠，和肠道舒畅。

Answer 4

皮肤干燥，粗糙主要是体内缺乏水分。另外也和内分泌失调，皮肤营养流失有关系。平时可以多吃一些补充胶原蛋白的食物，多吃水果补充维生素，多喝水。

Answer 5

可能是缺水，也可能是缺维生素等原因。缺水的时候就应该多喝水，适当敷面膜。缺乏维生素的时候应该多吃水果，补充维生素C和E。