为什么睡醒头发会掉那么多

Question

我好怕。天天掉，再这样下去有一天和怕会没有头发的，我本身的头发也就是少了，，。还有掉的都是短点头发 。早上一起就发现床上很多头发和枕头都是，房间也都是很多头发的，都有2个月是这样了。每天都是熬夜都1点多，早上一般都是9点起来，每天的工作就是面对电脑比较好，还有我是女的，才19岁呢/。怎么办？？？

Answer 1

每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。

即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。

您自己可以根据上面的情况分析自己掉发是否属于正常情况。LZ不必太过担心，压力大，焦虑也会影响头发的生长情况哦。平时要有良好的生活习惯，保持心情舒畅，多注意饮食方面的调理

可选食物有：黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等含铁丰富的食物；海带、紫菜、鱿、鲜奶、鸡蛋、豆类等含碘、钙、蛋白质丰富的食物. 另外，熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、核桃等更是不可不用啊。同时减少糖和脂肪的摄入。

Answer 2

没事，不用怕，我也是这样，如果自然脱落在50-100根之内都属于正常，不用理会。
掉发有这几种因素你参考一下，希望你帮到你。
遗传原素：脱发与遗传因素有关系，父母脱发的，往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的，只是说可能性大了一些。

营养失调：头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当<SPAN class=yqlink>脂肪SPAN>摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉发。

内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏就会引起掉发。

用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发。

慢性疾病：如头癣、头皮<SPAN class=yqlink>湿疹SPAN>、贫血等均会导致掉发。

断发：这是一种假性脱发，也是我们真正感觉到自己头发掉得多的最直接原因。

Answer 3

可能是你没睡好吧本回答被网友采纳

Answer 4

请问楼主 是不是每天晚上做梦 都梦到自己在田里拔葱？