最近刷到一个很上瘾的学习法!让你学好吃好玩好！
5+1+1=7:将一周分为三部分 ：
周一到周五：狂学用全力学习，用全力集中。在保证睡眠的基础上，把时间分成两份，比如，平时上学路上，睡前你可能在刷视频，但是在这五天，你需要充分利用这些碎片化时间。
的内容。
最大化利用周一到周五，进入疯狂专注模式。可以帮你提高效率，利用时间。千万不要再看手机，不然会前功尽弃！……
周五晚＋周六:狂欢
这段时间是属于你自己的，你可以在宿舍睡一天来奖励你一周的勤奋，也可以约三五好友出去逛街吃饭，还可以抱着零食在宿舍看一部你喜欢的剧或电影。
当你有了对周六狂欢的期待，你就会在工作日表现的更好。
周日：复盘拿一张纸，认真的记录一下你的一周，你的一周所学，一周的时间利用以及一周的专注程度。当你看着满满当当的内容时，你会有很强的满足感，以及对末来继续奋斗的决心💪
这是大脑对自己的奖励机制，也是对你的奖励机制。这样子的正反馈效应会提高你对学习的兴趣。复盘之后，你可以列个清单，计划下周要完成的内容。
完成计划后可以读些自己喜欢的书文章，可以为新的一周做做准备，让自己为回归到周一的战斗状态做准备。
按时复盘是为了让你更好的了解自己，同时让自己充满能量。
即时奖励
坚持一个月，给自己一份奖励，可以是一杯奶茶，也可以是一顿火锅，还可以是你喜欢了很久的一件衣服。
总之，你所设置的奖劢要和你的努力程度及坚持程度成正比。
我也是个普通的学生，和大部分人一样，我也有懈怠，想摆烂的时候，这些是正常的，给自己点时间，一点点的进步！
高三难免焦虑，下面一段话送给你我，只要在走，慢一点也没关系
正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，读远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只能自己能懂，尽管有些孤独，尽管带有迷茫和无奈，但我依然勇敢的面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。
-﹣村上春树《挪威的森林》