几天前，我非常喜欢的一位学姐找我聊天。她已在一家三甲医院从事护士工作两年，突然坚定了考研的想法并开始付出行动。
那天的她与我印象中的她不太一样，用她的话说：不好意思，那天“失态了”。
“我领导总diss我，质疑我的能力。我身体累，心更累……”“这两年里天天告诉自己先苦后甜，但真的安慰不下去了……”“我前几天考了心理咨询师，我发现真的努力后就会有好的结果，又突然问自己有多久没这么努力过了？”“所以我要考研了，不想学医了，想试试学前教育……”
看着手机屏幕的一条条信息，我一次次试图给出回应，可传来的信息太快，想说的话来不及发出，时机不合适就删了又删，最后我只能停在了微信的输入界面。
微信对话界面上方一直提示“对方正在输入”，然后我决定什么都不发了，就静静地认真地读着她的每一条消息。
那些文字描绘着她一直以来忍受和埋藏的所有情绪，堵塞在心里，就像沉疴旧疾一般，最终她只能崩溃。
一番狂风骤雨似地发泄后，最终归于平静。
“我就和你说说心里话，我和别人说可能都不理解，谢谢你听我啰嗦。”
这些情绪，我并不陌生，或者说大学四年里，我都是在这些情绪编织的大网里浮浮沉沉。
那时，一周七天中有六天都是有课的日子，沿着宿舍楼下长长的水泥路，到达教学楼不过几分钟时间。
乌泱泱的人群里总是洋溢着无穷的朝气，欢声笑语里是独属于大一的无忧无虑，毕业还遥遥无期。
一眨眼到了大二，我和室友们总是踩着点到达教室，然后挑个中间靠后的位置坐一起。100来人一起上课的大教室，可以安心地低头玩手机或者看小说。
偶尔看向窗外，遥远的天空下是空旷的操场，思绪慢慢飘到留下遗憾的高中，或是又想起昨晚没想完的心事。
大家对于这个专业,并没有废寝忘食去钻研的兴趣，只有考试前一周,是学习情绪最高涨的时候。
大多数人都觉得自己像是一条咸鱼，但又觉得没什么不对，未来的工作很明了，努力或不努力，并没有什么太大的差别，这个专业似乎没有什么是值得竞争的。
大三的实习让我必须面对现实，忙碌的工作日常里，与此同时，以前的高中同学们开始议论Offer、保研、出国。现实迫使我在大四对未来做出选择。
于是大四一年我都在面包与理想的纠结中，忙碌着度过。
那长长的四年里，我知道我心里一直藏着一种长期的、迁延不愈的崩溃，可是在人际交往中，我都努力假装着一切尽在掌控之中。
大学时期的我，从不逃课，从不迟到早退，积极参加社团活动，年年都能拿到奖学金，这样的我看起来积极上进，很难想象学习这个专业的我内心也是一样的失望和荒凉。
对我而言崩溃的情绪从不是短暂的，也没有自愈，在很长一段时间里，它就像是个魔咒般缠绕着我。
我曾和就读某985大学的闺蜜，喋喋不休地抱怨自己的不如意，细数那些崩溃，闺蜜静静听完之后，对我说：“那你也不能自暴自弃啊。”
这句话让我清醒并开始自省。
于是，每一次崩溃后，我都开始努力在困境中创建更好的自己，或是为迎接更好的自己做准备。后来，我成为了那个别人眼中认真学习、大学充实、充满干劲的上进孩子。
有人说崩溃其实是一种新的开始，你在重建你自己。
我觉得的确如此，接受崩溃，就是接受某个阶段不那么好的自己。
成年人的世界，没有那么多让你号啕大哭的机会，每一次崩溃后，都要自己学着领着自己走出失落之地。
1.所有的崩溃最终都会安然着陆
我时常听到同龄人故作老成地说，时间可以治愈一切。
我也曾这样认为，后来渐渐发现，如果不能化被动为主动，四年的时间转瞬即逝，伴随时间的流逝的仅仅是生命的消耗。时间会让我们忘记一些情绪，却不一定会治愈它。
时光流逝中，一切经历都是种体验。体验，意味着好的坏的所有，都没有优劣之分，意味着我们有选择的权利。
崩溃时，我会选择睡一整个下午，但不会是一个礼拜；我会选择错过一顿午饭，但不会错过晚饭；我会选择在人际关系中保护自己，但不会随意迁怒他人。
无论是先天生理机能的设置，还是后天社会环境的推动，很多时候我们不得不朝前走。
一旦开始朝前走，就像是接受了“船到桥头自然直”的定律，一切崩溃，不论以怎样的姿态，最终都会安然着陆。
2.学会与自己相处
我们在群体的交集中，主动或被动地学会了和别人相处，往往却忽略了自己。
成为一个“讨自己喜欢的人”似乎比成为一个“讨人喜欢的人”难上一百倍。
与自己相处并不容易，时常被各种因素干扰。生活中的一些崩溃，其实都与外界各种声音有意无意之间带来的伤害有关。
在生活的丛林里，我们不仅要像变色龙一样变换颜色保护自己，也要像是一个没有图案的拼图适应各种需求。
意识到“自我”的存在，这一精神独立的过程，并不舒适，却能让我们免于心碎。
某个翻来覆去难眠的夜里，当我们决心平心静气地去接受自己，并与之和平相处，我们的内心自会少一些煎熬。
3.柔且坚韧地活着
人总是会关注自己是怎样活着？
很长一段时间，我都活得很“丧”。鸡汤或毒鸡汤，成了我挺过生活的苟且的精神食粮。灌完鸡汤后，面对生活，假装自己很“刚”，实际上依然脆弱得不堪一击。
被打倒到的次数多了，才知道被打倒了不是件可耻的事。“刚到底”或是“适时认怂”都是面对生活的策略性方针，没什么高低之分。
与其专注于各种鸡汤，不如实实在在地设定目标，学些东西，提升自己思维的高度，也就不会轻易被纷纷扰扰的世事所迷惑了。
过刚者易折，善柔者不败。
经历生活的残酷，让自己喘口气，歇会脚，善待自己，岁月也会变得温柔一些。
村上春树说，不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
脆弱真的就是一瞬间的事，曾经令我心碎不已的崩溃，在重建了一个新的我之后，就再无法复制当时的心情。
过日子就像穿毛衣，和任何一种生活摩擦久了，都会起球。
忙碌的平凡的日子里，不顺利的事情多了，也许一件洗旧起球的毛衣就会让我们内心“崩溃”，痛哭流涕。
普通人的生活里，让我们崩溃的，其实都是些普通的小事。
那个擦肩而过，表情沉着冷静的陌生人，或许内心正在经历着和你一样的暗流涌动。
英国小说家艾略特曾说过：
It never will rain roses. When we want to have more roses we must plant trees.
天上绝不会掉下玫瑰，如果我们想要更多的玫瑰，我们必须要先种它。
可我们在种玫瑰的时候，却常常被玫瑰的花刺，刺得鲜血直流。那些被玫瑰花刺刺中的痛感，冲击着我们对外界保护的防线，最终溃不成军。
可是，当我们擦干眼泪，忍着痛，种下一株又一株的玫瑰时，抬起头来发现，我们竟然种下了整整一片玫瑰园。
所以，正在难过的你们，要知道那些难熬的时刻是值得的，开心一点儿。
请对生活多一些期待。