在日常生活中，我们都会经常备一些食物，在肚子饿的时候吃一点，但是吃一般都是很讲究的，因为“病从口入”，虽然能吃是福，但是也要知道什么时候该吃什么，什么时候不该吃什么。
其中日常常见的7种食物，在
空腹的时候是不能进食的，不然会给身体带来不利的影响，所以有时候再饿，再馋，也要忍忍！
第一种：坚果
坚果是日常健康零食的首选，很多人在家中也会备有，而坚果就是很多人在空腹的时候，是忍不住去吃的！因为坚果大部分都是比较香的，而且营养价值比较高，很多人在饿的时候是挡不住坚果的诱惑的，但是坚果比较难消化，空腹吃会引起
胃酸分泌过多，造成对胃部的伤害，所以是不能空腹吃的。
第二种：柿子
柿子是由于含有很多的果胶、
单宁酸，能与胃酸发生化学反应，空腹吃柿子的话，和胃酸反应后容易生成“柿石”，会引起恶心呕吐、
胃溃疡等问题。
第三种：山楂
山楂含有丰富的有机酸，空腹吃山楂会让身体出现越来越饿的情况，而且还能引发
胃炎，所以空腹时最好别吃山楂。
第四种：牛奶
估计很多人不解，早上喝的牛奶不算空腹吗？早上喝牛奶的时候，一般都是跟面包一起进食，不会造成空腹。不能空腹喝牛奶的原因，是因为
优质蛋白会被转化为热量消耗掉，牛奶的营养没有起到任何作用，喝了跟没喝一样。
第五种：西红柿
西红柿含有果胶，空腹吃会妨碍胃的吸收，也没有营养可供给身体补充。
第六种：酸奶
酸奶，是正宗发酵的酸奶，空腹喝酸奶也会造成越来越饿的情况，还会使胃酸增多，伤害胃部健康，建议是饭后再喝，能帮助消化，效果是截然不同的。
第七种：酒
酒精会阻碍身体生成蛋白质，特别是空腹喝的时候，会阻碍肌肉的正确修复过程！其中啤酒空腹喝，伤害最大，经常这样做，六块
腹肌是练不出来的。
这7种食物，记住在空腹的时候别吃，影响胃部的健康，对身体也没有益处。