减肥期间暴饮暴食了三天排泄完之后体重重了10斤胖的是肉吗需要几天

可以掉下去？

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推荐答案 2016-05-18

10斤就是5KG，1公斤脂肪需要7700卡路里消耗，7700*5=38500卡路里

你的（摄入卡路里-基础代谢）+运动消耗=每天消耗卡路里除以38500卡路里就是你能减下来的天数

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第1个回答 2016-05-17

这个…

第2个回答 2016-05-17

得一个过程追问

大概需要多久可以掉下去

追答

一个月左右

追问

那不相当于重新减肥了么……我才吃了3天

第3个回答 2016-05-17

不宜暴饮暴食追问

需要多久可以掉下来

追答

这个因人而异，建议保持饮食规律

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