如果一个人特别没有安全感怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

Answer 2

学会让自己安静,把思维沉浸下来

Answer 3

依赖性太重，靠自己段练追问

你说的没错，应当怎样锻炼

追答

男，女？

追问

女

追答

多大了？

家庭条件应该不错吧！这种性格

追问

20来岁，家庭条件一般，主要是家里养的娇

追答

多出去走走，交些性趣同好，

Answer 4

我也特别没有安全感，你是说哪方面的安全感追问

婚姻方面，为人处事方面，我只有上班才踏实

本回答被网友采纳

Answer 5

那就找安全感追问

怎么找啊

追答

用眼睛找啊