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排球怎么能发过去球
排球怎么能发过去球
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推荐答案 2016-11-07
对成人来说,排球发球很容易发过去,甚至发过对方底线。
初中生,特别是女生,因手臂力量不够,排球发球很难过网;如果想发球过网,一是要加强手臂力量锻炼,二是要掌握一定的方法。
方法:发下手球,双手侧身抛球,用右手掌根击球的下部;如果还不能过网,可以让右手往后,加长击球的距离和速度,这样,对手臂力量小的人来说,也很容易发球过网,练一下就可以了,还应注意发准某个点,提高发球质量。
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其他回答
第1个回答 2016-10-29
要向45度高空发球!!
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。3.
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