第1个回答 2019-12-19
管住嘴,迈开腿。早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
第2个回答 2019-12-11
1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
3.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
第3个回答 2019-12-19
可以多按摩一下脸,也可以去专业的美容院,去让专业的人给你瘦脸,还是比较有效果的。
第4个回答 2019-12-11
可以健身,但是要长期坚持,或者在网络上或者实体店做廋脸项目。