17岁的女孩，体质差，可以吃什么保健品

如题所述

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推荐答案 2018-01-27

蛋白质粉，和维生素，矿物质

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第1个回答 2021-04-23

体质差的人可以多吃这五种食物改善

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女性抵抗力差吃什么保健品提高免疫力答：鸡汤。有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。第六：阿胶糕。阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，...

女性吃什么保健品好答：女人除了吃保健品以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果有头昏乏力的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。3.

吃什么保健品增强体质答：增加体质可以喝些绞股蓝，具有药食同源的特性，有“第二人参”之称，能清除对人体有害的自由基，双向调节人体免疫力，长期喝没副作用。

高三学生睡眠不足,体质弱,吃什么保健品可以增强体质?答：对此，专家建议，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。而号称能提高免疫力的保健品作用并不明显。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。六...

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