红枣枸杞元肉姜茶可以晚上喝么

Question

如题所述

Answer 1

晚上的确不是吃生姜的最佳时间，晚上吃生姜的确不利于身体，因为生姜是辛辣刺激的食物，晚上吃生姜有悖于阴阳之说，用阴阳的说法就是晚上应该是养精蓄锐的时间，生姜是辛温发散的食物。但也并非说一点都不能吃，少量吃一些是没有问题的。
而且晚上的气温低，因此容易有寒湿之邪，如果这时有了寒湿气就比较麻烦，比如会出现感冒、全身酸痛、疲惫等症状。因此这时吃一些生姜，用生姜泡一杯姜茶，或者是用生姜泡个热水澡，这些症状都会消失的。
而且对于脾胃虚寒的女性而言，晚上喝一杯红糖姜茶还可以健脾暖胃，改善四肢寒冷，驱寒祛湿，可以有效保暖。
红枣有补气血的功效，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润， 补中益气。红糖补血，生姜清热解表。这些一起没有美容的效果，主要有补气血的功效。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。