田字格本身不是汉字的一部分，它只是在书写汉字的过程中起到辅助参照的作用。通过与边线、中线及其分割出来的空间对照使学生更清楚地分辨汉字本身各部分之间的位置关系。
田字格别看只是四个小格子，其实每个格子都大有名堂，每根线、每个格子，格子中的每个方位，都有其不同的名称，熟记田字格、牢记各部分名称，是初学书写重要的前提。认识了"田字格"后，欣赏田字格中的汉字，让孩子感受到每个字都有他的位置，而不能胡乱摆放，这是一个重要的环节。左右结构，上下结构，半包围结构等等。只有在田字格中逐渐将汉字写规范，这样才能给以后的语文学习打下坚实的基础。
首先，田字格具有普及性。田字格作为最为精简的练习格被广为应用，小学低年级语文课本的生字就使用田字格来展示。学生对于田字格的熟悉与习惯程度，是其他写字练习格所无法比拟的。因此，更鼓励学习者们采用最为精简的田字格进行书写训练。
其次，田字格便于笔画练习。初学文字书写者都要从基本笔画的书写开始学习。在田字格中方便练习笔画书写。横中线与竖中线是书写者最基本参照线。例如书写顿笔之后走向不同的三种撇：平撇、斜撇与竖撇，根据这三种撇与竖中线构成的不同夹角来区分这三种撇。平撇末端的出锋处，即与横中线基本平行；斜撇的轨迹，与横中线或竖中线构成不同的角度，而起笔从竖中线开始，与竖中线的夹角在30度到50度左右；竖撇的练习，也可以将竖中线作为基准线，即从起笔至开始变竖为撇的线段都写在竖中线上，“先竖后撇”中的“撇”段的写法与斜撇基本一致。除此之外，横、竖与其他由单笔构成的复合笔画都可以在田字格中找到相应的参照线或参照点，只要解决好定位问题，笔画在田字格中的书写也就很顺利了。
最后，田字格便于结构安排。要指出的是，笔画的练习，都是为了写出完整文字而服务的。而在田字格书写文字便捷的原因在于田字格的四边与横中线、竖中线所划分出的区域为所有汉字的笔画与组字成分提供了基本的定位参考。竖中线可以暗示左右或左中右结构，还可以作为独体字或包围结构中左右对称文字的中轴线；横中线可以暗示上下或上中下结构。对于其他结构的文字，也能在横中线与竖中线及其构成的分区中找到相应的参照系。此外，楷书审美中所同行的文字“上紧下松”与“内紧外松”这两项基本原则也可以通过横中线与竖中线的作用表现出来。所谓“上紧下松”，即将单个文字的多数笔画写在横中线之上，即单字的重心应处于横中线之上；所谓“内紧外松”，即书写单字时，多数笔画往竖中线靠近或围绕横中线、竖中线的交点（田字格的中心点）布置，同时将文字中主要的横、竖、撇、捺等单个笔画写得舒展些，这样就可以在田字格的书写中体现出“内紧外松”。而田字格的中心点，也是将文字书写时居中布置的重要参照点。
小学时期，特别是低年级阶段，是学习汉字书写的关键时期，并且也是从低年级的田字格书写向高年级的空白方格书写的转变时期。田字格与空白方格的差别当然要比其他类型的练习格与空白方格之间的差异要更小，除了田字格，不论哪一种练习格中的辅助线都要更多。培养田字格的良好书写习惯更有助于在剔除横中线与竖中线的空白方格中书写。因此，使用田字格作为文字书写的练习格能为脱离田字格书写或脱离辅助线书写打下更好的基础。
参考资料：作者：吕英杰