女生一到冬天就特别怕冷，想请问大家，有什么菜或者汤可以帮助食补一下，起到调理滋补的作用？？？

Question

菜肴不要太辣，不辣或者微辣最好，清淡一些的才好。能起到改善她怕冷的作用就好！
做法别太复杂就好，因为我基本不会做菜，当然，还是可以学的！！
多谢！！！
最好是煲汤类的，温补或者清补最好！！~~

Answer 1

我教给你一个绝招：
泡脚！

我老婆就是怕冷
手脚发凉
春天的风都能把脚冻伤

我领她看过中医，开了很多中药
都不见效

结婚以后，我妈妈教给她的方法
每天晚上泡脚，泡到小腿都觉得热了
如果有时间，早上也泡一次再出门

坚持2个月以后
老婆的手脚变暖了，很少感冒生病
现在7年过去了
她根本不怕冬天了

你可以买一个泡脚盆
200多，还有更便宜的
每天晚上一边看电视一边泡
半个小时，就会浑身冒汗
3个月
绝对惊喜！

不要总想吃药
三分毒
还不见效

Answer 2

排骨，加黄芪，生地，当归，党参，红枣，一起炖

Answer 3

带走~~嘻嘻