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月经期间究竟能不能吃甜食
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推荐答案 2018-10-02
病情分析:你好,月经期间是能吃甜食,不要吃油炸食品的。月经期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。不宜吃油炸、辛辣食品。不宜喝酒。
意见建议:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
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月经期间究竟能不能吃甜食
答:
病情分析:你好,
月经期间是能吃甜食
,不要吃油炸食品的。月经期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。不宜吃油炸、辛辣食品。不宜喝酒。意见建议:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
经期可以吃
巧克力吗
答:
在月经期间适当的吃一些巧克力还是相当不错的
,但也不要吃得太多,否则对身体健康是非常不利的,虽然在月经期间可以适当的吃一些巧克力,但是吃得太多身体就会摄入过多的热量,容易让单糖进入到身体里面,胰岛素血糖下降的速度就会提高,还会对食欲造成影响。巧克力里面含有可以让脑内血清素浓度提高的物质,如...
女性
经期能不能吃
巧克力
答:
月经期间可以吃巧克力
。女性在经期可以适当吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的,巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一...
月经期间吃甜食
会胖吗
答:
其实这是一种误传,经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异,但是一定会造成肥胖问题。千万别以为
月经期间吃甜食
、巧克力,不会发胖,或是误以为月经来潮时,代谢特别好,是减重的最佳时机,这可都是美丽的误会,且常与月经前的生理性水肿有关。这种生理性的水肿,并不是肾脏功能出了什么差错,但确切的原因...
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